作者：张彩山著 著
页数：192
出版日期：2024
ISBN：2403163000029
电子书格式：pdf/epub/txt
网盘下载地址：下载自愈力饮食法免疫力战胜病毒的生活方式减糖生活每周两天轻断食(全4册)
内容简介
食物是比药更好的药，有效地利用食物来辅助医学治疗，不仅不会伤害身体，而且治病方式温和、安全、简便，又省钱。本书内容涉及食物营养、合理营养与平衡膳食、疾病营养与饮食、烹饪方式与营养素等，不仅是一本食物治病指南，更是一部操作性很强的健康饮食宝典。关注饮食健康的读者都不该错过这本书，尤其是被慢性病困扰的读者，希望长足地改善自己和家人健康的读者，备孕或怀孕的读者。
目录
《每周两天轻断食》
《自愈力饮食法》
《饮食术:减糖生活》
《免疫力:战胜病毒的生活方式》
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