作者：林开平
页数：223
出版社：北京日报出版社
ISBN：9787547747773
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内容简介
本书是一部注重个人情绪管理, 通过剖析真实案例, 让读者深入理解情绪重要性的书。我们的工作、生活都离不开社交, 而个人情绪在社交中起着非常重要的作用, 时刻让自己的情绪在可控范围内, 是一个优秀的人第一的本领。管理好情绪对一个人的生活和工作将带来哪些重要的影响呢? 本书从心理学的角度解析人格类型, 帮助那些渴望走出焦虑、阳光交际的青年更好地了解自己和他人, 有助于在人际交往、个人修养和情绪管理方面得到全面的自我提升。
