心理健康十二讲

作者：孙立

页数：219

出版社：北京邮电大学出版社

出版日期：2021

ISBN：9787563562947

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内容简介

本书共分十二讲，内容分别是认识心理健康、构建心灵防火墙、展现我的精彩、描绘人格发展曲线、荡起学海双桨、驾驭我的情绪、体验压力与挫折、畅游人际海洋、绽放爱情之花、乐享健康生活、追寻生命的意、走进心理咨询与心理治疗。