作者：樊富珉
页数：339
出版社：高等教育出版社
出版日期：2013
ISBN：9787040374025
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书是国家精品视频公开课“大学生心理健康”（清华大学樊富珉教授主讲）配套教材，采用积极心理学的理念和团体心理咨询的方法，内容涵盖大学生心理健康教育中十六个专题：心理健康知识、心理困惑及异常心理、心理咨询与辅导、自我意识、情绪管理、人格完善、学习心理、时间管理、生涯规划、人际交往、人际沟通与冲突管理、恋爱、性心理、压力管理、挫折应对以及危机干预。各讲内容以心理学研究为依据，介绍大学生各方面发展知识，辅以大量的同伴分享案例、课堂自测活动和团体辅导活动，帮助学生认识自我、建立积极心态、健康发展。
作者简介
樊富珉:
清华大学心理学系教授,博士生导师。
中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会副主任委员,中国心理卫生协会常务理事,大学生心理咨询专业委员会学术委员会主任,中国社会心理学会常务理事。
主要研究方向,人格发展与心理健康教育,心理咨询理论与实践,心理问题早期发现与心理危机干预,生涯辅导与产业心理咨询等。
代表著作:《团体心理咨询》、《心理咨询学》、《香港高校学生辅导》、《大学生心理健康与发展》、《大学生心理咨询案例集》等。主要参编著作,教育部高校大学生心理健康教育教师用书《咨询心理学》、劳动与社会保障部《国家职业资格培训教程心理咨询师》、卫生部《卫生专业技术资格考试指南心理治疗学专业》等。发表研究论文60余篇。
本书特色
生命的洗礼体现在教师在陪伴学生成长的过程中,直接触碰学生的心灵,感受学生真情的流露,帮助学生渡过难关,由此,教师自身也在逐渐成熟和发展,实现生命的不断完善我是一个喜欢挑战、不断追求变化、永不满足的人。在十多年的教学过程中,年年都修
改课件,更新案例,充实新的理论和观点,使学生们感觉到课堂教学就是讲自己的生活,就是探讨自己身边的人和事,就是帮助自己改善学业和人际关系。
这本樊富珉、费俊峰主编的《大学生心理健康十六讲(大学生心理健康教育通识课教材)》是我们精心编制、专门为大学生打造的贴心礼物,是一份可以享用四年甚至终身的精神大餐。每章均有源于现实的案例、生动亲切的描述、丰富多样的材料以及活泼有趣的测试。
目录
一、关注大学生心理健康的意义
二、大学生心理健康及其标准
三、影响大学生心理健康的因素
第2讲 做时间的主人——大学生活管理与时间管理
一、大学生的适应问题
二、大学生活管理
三、大学时间管理
第3讲 接纳真实的自己——自我概念及其调适
一、心理学中的“自我
二、大学生的自我概念
三、塑造积极的自我形象
四、大学生自我概念的偏差及其调适
第4讲 快乐伴我行——情绪及其管理
一、情绪概述
二、大学生情绪特点及其影响因素
三、不良情绪的表现
四、培养良好的情绪
第5讲 尽展你人格的风采——人格及其完善
一、人格概述
二、人格与心理健康和青年发展的关系
三、大学生常见的人格偏差及矫正
四、大学生的人格优化与完善
第6讲 创造性地学习——学习心理调适
一、大学阶段学习活动的特点
二、心理健康与学习的关系
三、大学生常见学习心理问题与调适
四、努力提高学习能力
第7讲 人际关系你我他——人际交往
一、人际关系概述
二、大学生的人际交往
三、大学生人际交往问题及调适
第8讲 沟通无极限——人际沟通与冲突管理
一、沟通概述
二、大学生的人际沟通
三、人际冲突及其管理
四、沟通能力培养
第9讲 与你谈情又说爱——校园恋爱心理与成长
一、心理学视野中的爱情
二、校园恋爱面面观
三、培养爱的能力
第10讲 知性论性话健康——性心理与性健康
一、什么是性？
二、大学生性心理的特点
三、大学生与性有关的困惑与调适
四、维护性心理健康的途径
第11讲 我的生涯我做主——生涯规划及能力发展
第12讲 压而弥坚——大学生压力管理
第13讲 逆风飞翔——逆商与挫折应对
第14讲 知己又知彼——大学生心理困扰及异常心理
第15讲 助人自助——大学生心理咨询与辅导
第16讲 珍爱生命——心理危机干预与幸福人生
参考文献
节选
生命的洗礼体现在教师在陪伴学生成长的过程中,直接触碰学生的心灵,感受学生真情的流露,帮助学生渡过难关,由此,教师自身也在逐渐成熟和发展,实现生命的不断完善我是一个喜欢挑战、不断追求变化、永不满足的人。在十多年的教学过程中,年年都修
改课件,更新案例,充实新的理论和观点,使学生们感觉到课堂教学就是讲自己的生活,就是探讨自己身边的人和事,就是帮助自己改善学业和人际关系。
这本樊富珉、费俊峰主编的《大学生心理健康十六讲(大学生心理健康教育通识课教材)》是我们精心编制、专门为大学生打造的贴心礼物,是一份可以享用四年甚至终身的精神大餐。每章均有源于现实的案例、生动亲切的描述、丰富多样的材料以及活泼有趣的测试。
