大学生抗疫心理关怀手册

作者：苏州大学大学生心理健康教育研究中心

页数：184

出版社：山西教育出版社

出版日期：2020

ISBN：9787570309177

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书能够帮助大学生疏导、解决疫情期间出现的心理问题，使其在这一时期可以进行正常的生活和学习。全书分为应对篇、成长篇、升华篇三个部分，分别从情绪、认知、行为、关系、学习、生活等方面解答大学生的常见心理问题，先提出问题，然后从朋辈达人、心理学的研究成果和心理学家的精辟言论等角度对这些问题进行解答，并提供启发性建议，具有很好的指导性和实用性。

本书特色

中小学生停课不停学，但大学生的学习自主性强得多，疫情期间没有了学校的约束，学习和生活规律很容易受到影响，进而影响到心理状态，出现很多心理问题，本书便应运而生，书中的60个问题全部来自真实的心理咨询案例，而解答则沉淀了数名一线高校心理老师多年的研究成果和助人经验，因此对帮助大学生应对生活中遇到的各种困扰都有着普适的意义和作用。

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