高级玩家如何上心理课:团体活动设计与指导

作者：邓淑英[等]著

页数：229页

出版社：华东师范大学出版社

出版日期：2021

ISBN：9787576005455

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书是心理咨询师为青少年进行生涯规划辅导设计的团体心理活动方案。该书分为理论篇、游戏篇共两篇。主要内容包括: 为了青少年的积极成长 ; 自我认知 —— 发现我的人格之旅 ; 探索人生 —— 提升自我信念等。

作者简介

邓淑英
前香港中文大学教育学院学校发展主任，教育辅导硕士。前突破汇动青年培训顾问及突破机构创路坊经理，资深教育工作者。培训经验丰富，曾任“成长的天空”计划课程设计及督导，中文大学教育学院兼任讲师，任教价值教育教学法及青少年成长及发展。研究及发展范围包括小组带领及创意解说技巧、生涯规划。著有《塑造21世界年轻人——青少年工作者手册》《炮制少年不倒翁——家校抗逆手册》《生涯规划之从零开始》《玩创未来》。

本书特色

为青少年生涯规划创设有意义的游戏体验，实用团队活动设计，把经验化作体验；邓淑英等著；香港突破机构口碑之作《玩創未來》的简体中文版。 在青少年心理培训领域影响力颇大的《玩創未來》的简体中文版。邓淑英老师团队和内地心理学者共同审阅。
书中精心设计3大系列团体活动：自我认知、探索人生、实践体验。
42个团体心理活动设计与指导。
适用于不同主题和场合的工作纸和物料表。
这是为青少年工作者，特别为教师撰写的工具书。为青少年生涯规划创设有意义的游戏体验，协助青少年工作者组织开展具有教育意义的活动。

目录

节选

后记
创路少年奇幻之旅
梁裕宏
从做人到做工 MA一群青年人，经过整年的全人训练踏进职场，仍然要面对很多磨炼，才能将所学实践出来。2008年，我们邀请了12位2007年的结业学员，进行一次简短的跟进，了解他们结业一年后的工作及生活状况。发现大部分受访者，在自信心方面有明显提升，个人目标也很清晰，从而能够在工作上有所坚持，不容易因小事而放弃或转工。当然也有个别结业生，未能确定人生目标，在工作和生活上仍然浑浑噩噩。 MA将“社会认知事业发展理论”应用到青年创路历程上，强调青年人在兴趣建立、职业选取和目标订定方面，都可以担当一个主动角色。至于MA“先学做人，再学做工”的理念，为青年人创路加上了个人性格塑造、成长创伤修复、自我效能感建立、个人目标寻索等方向。青年人经过不断尝试和实践，在经验中学习，扩展及确立自我意识，才能逐渐将创路目标聚焦，“再学做工”的工作技能训练才有实际效益。 近年很多青少年服务机构及学校都提供了“生涯规划”训练，虽然内容包含一些职场新人培训工作，但多数都倾向以职场技能训练为主1；加上不同单元的训练活动，会交由不同服务单位提供，培训欠缺连贯及一致性。青年人创路的一些根本性问题，如个人深层的内在动机，根本无法妥善处理。 青年人基于经济需要和际遇，可能会选择一份与自己兴趣或梦想无关的工作，假如从社会认知事业发展理论去分析，一份完全与兴趣无关的工作，会影响个人对目标的确定及开展相关行动，最终妨碍了事业建立及发展。我们期望帮助青年人寻到属于自己的职业规划，不会因目标不确定而落在“跳槽”和“找工作”的恶性循环。我们相信生涯训练的内容必须脱离只着重修复效能（efficacy）、提升技能（competency）和实践任务（task）的训练主题。 要激活青年人职场生涯的根本动力，追本溯源，离不开他们的自我价值建立和实现。综合MA“先学做人”的精髓，就是在以下三个“P”的范畴均衡发展； ·重修成长足迹所呈现的独特真我（Person）； ·察觉为何而活的人生目标（Purpose）； ·透过参与和分享，认识可以改变自己的处境（Partake）。
人际网络资源 工作间良好的人际网络有两个功能： 一是职场生涯，二是心理社交。任何工作间，无论刻意或无意，总会出现师徒关系，借着与师兄、师姐和师傅交往，传递经验，得到认同，可以成长与发展。 从2007年结业学员的经验中，我们留意到工作间的人际关系对建立工作兴趣有很大影响。有学员按着个人兴趣，投身梦寐以求的职业，可惜因与上司关系恶劣，对工作完全失去信心，最后决定离职。离职在某个意义上，仿佛代表离开了目标，甚至所追求的梦想。随后学员决定到亲友的公司帮忙，起初她并不喜爱这份工作，认为没有学习机会，也不是自己的梦想，打算“骑驴找马”。日子久了，学员在工作间得到很多鼓励，与其他员工建立了良好关系，分享心得，上司（亲友）给予很多学习机会，令学员对工作有莫大投入感，开始主动发掘这行业的乐趣和意义。 MA着重训练青年人的沟通和人际技巧，包括与老师、生命工作者、实习工作师傅等建立良好的人际网络。这些职场上的人际网络，并非单单传递经验，而是能帮助青年人找到工作的意义和发展的推动力，产生正面鼓励、接纳，让青年人工作时更事半功倍。另外，MA的结业生群体，也成为他们面对工作挫折的支持。这种心理社交性的人际网络，都有助于青年人找到工作的乐趣和培育持之以恒的动力。 “生涯规划”训练，重要在给予青年人成长及实践空间。若遇到挫折或重大事故，有人从旁提点分析，青年人将更能实践，坚持不懈，向目标前行。结业之后，MA的工作者仍与学员保持非常规接触，分享近况，了解他们面对的工作困难或迷惘。此阶段的接触不再是辅导面谈般带有指导性，而是平辈间的彼此分享与聆听，偶尔一两句提点，已能产生效用。因此，毕业后的跟进实在很需要。 创路仍待体现 一名鸽子小贩把鸽子的一只脚用绳系在木车轮子上，以防它们飞走。一名路人看见，觉得鸽子可怜，就付钱买下所有鸽子，希望鸽子能远走高飞，过自由的日子。谁知绳子解开后，鸽子依然在地上徘徊。那人虽然不断赶鸽子，鸽子却不理会。鸽子被绳子束缚久了，飞翔的本能渐渐消失，需要时间重新学习。2 过去的体验活动、订立目标和生活实践等，对每个青年人都有不同程度的帮助，培育他们坚毅不屈的精神、有承担的生活态度，让他们能够独立面对困难。但人生创路历程漫长，不是一年半载的训练就能让青年人实时找到人生目标和意义。本书介绍的活动，是MA训练中一些重要培训材料，只是点题式的培训，作为青年人事业发展的启动，帮助他们识别自我的价值，找到人生目标。 训练完结，MA青年人带着满腔冲劲踏进职场，务求找到自己的梦想和实践目标。经过一段时间的职场体验后，会出现各式各样的问题、困难和迷惘；对自己的梦想感到含糊，失去目标，找不到方向。虽然他们投入职场一段时间，仍然是新人，在新环境仍须学习逆境坚忍、沟通技巧、未来视野……要学习很多东西。不过重要的是他们意识到职场和人生并不像“奇趣蛋”，一只蛋可以满足多个愿望。但是，同一份工作并不能满足人生所有需要，他们要在不同的领域多方参与和投入，向着自己的关注前行，渐渐可能会发觉整个世界也会联合起来帮助自己。3 注释
1 以“展翅计划”为例，单元一的领袖才能、纪律及团队精神训练共80小时，当中，绝大部分以历险活动为主。单元二的求职及人际技巧训练共48小时，训练都以职场为背景，以个人成长为主的训练则未包括在内。而青少年见习计划亦以职场训练为主，目标明确，旨在提升青少年的就业能力，而非个人成长造就。
2 梁永泰： 《新领袖DNA》，香港： 突破出版社，2005年，第25页。
3 保罗·柯艾略著，丁文林译： 《牧羊少年奇幻之旅》，海口： 南海出版公司，2009年，第35页。