作者：肖宇主编
页数：195页
出版社：西南财经大学出版社
出版日期：2019
ISBN：9787550440494
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书紧扣《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》, 以实际应用为目的, 以心理健康理念的构建和心理素质的提升为重点, 将西南财经大学多年的教研成果和实践经验融入大学生心理健康概述、自我认识与自我成长、人格发展、生涯规划、人际交往、学习心理及学习策略、恋爱与性心理、情绪管理、压力与应对、生命教育与心理危机应对十个心理健康教育主题。
作者简介
肖宇，西南财经大学心理健康教育中心主任，先后主研四川省社会科学“十五”规划项目课题、四川省高等学校思想政治教育研究会课题、学校校管课题5项；主持中央高校教学改革专项项目2项，主研中央高校教学改革专项项目4项；参编教材3部，担任“十二五”国家重点出版物规划项目《滇西边境县研究书系》编委、福贡县分册主编以及《高校学生教育管理实践与创新》副主编；先后发表论文10余篇。
本书特色
该教材能帮助大学生全面、系统地理解和掌握大学生心理健康教育内容，学习和掌握提高心理调适能力的技能，是一本既可以作为教师教学的参考用书，又可以作为学生心理自助的指导用书。
目录
第一节 大学生心理健康概述
第二节 常见心理障碍及其应对方法
第二章 大学生自我认识与自我成长
第一节 大学生自我意识与自我认识
第二节 大学生自我认识的发展与偏差
第三节 大学生自我意识的成长与完善
第三章 大学生人格发展
第一节 人格概述
第二节 人格理论与测量
第三节 大学生人格特点和健康人格塑造
第四章 大学生生涯规划
第一节 大学生生涯规划概述
第二节 大学生生涯规划任务
第三节 大学生生涯规划问题与应对策略
第五章 大学生人际交往
第一节 大学生人际交往概述
第二节 大学生人际交往特点及问题
第三节 大学生人际交往技能提升
第六章 大学生学习心理及学习策略
第一节 大学生学习心理概述
第二节 大学生学习特点及常见困扰
第三节 大学生学习策略
第七章 大学生恋爱与性心理
第一节 大学生恋爱心理概述
第二节 大学生恋爱心理及问题调适
第三节 大学生性心理概述
第四节 维护大学生性心理健康
第八章 大学生情绪管理
第一节 情绪概述
第二节 大学生情绪特点及常见情绪
第三节 塑造积极健康的情绪
第九章 大学生压力与应对
第一节 压力概述
第二节 大学生常见压力及应对策略
第十章 大学生生命教育与心理危机应对
第一节 生死之间，追寻生命的意义
第二节 大学生心理危机及应对
