放飞心灵 悦纳自我:大学生心理健康与发展

作者：陈伟

页数：226页

出版社：上海交通大学出版社

出版日期：2019

ISBN：9787313218773

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内容简介

本书共8章，包括大学生心理健康导论、情绪的自我调控、大学生学业与生涯发展、大学生心理异常与危机、压力管理与挫折应对等。