作者：李宏伟，王筱鹏主编
页数：286页
出版社：西安电子科技大学出版社
出版日期：2019
ISBN：9787560652559
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书根据大学生的心理特点以及作者近年来在心理健康教育与咨询方面的经验和研究, 针对大学生入校后遇到的心理困惑和烦恼, 选用几十个经典心理咨询案例, 循序渐进、有的放矢地引领大学生走进心理学, 了解心理现象和心理规律, 认识心理健康和心理咨询的重要性, 为大学生指引了一条正确、健康、积极向上的生活道路。
作者简介
王筱鹏，女，汉族，洪洞县人，1970年3月出生。教育硕士，副教授，国家二级心理咨询师，华夏心理职业培训师，资深沟通训练师。山西金融职业学院图书馆馆长兼心理健康指导中心主任。山西省心理学学会常委委员，山西省心理咨询师协会常委理事，山西省职业院校辅导员（班主任）培训基地培训教师，承担我省多家培训机构的心理咨询师师资培训任务
本书特色
高职院校大学生从入学到毕业走向社会，不可避免地会面临很多的心理困惑和人生抉择。本书根据高职生的心理特点和心理档案以及近年来的心理健康教育与咨询经验和研究，针对高职生入校后遇到的心理困惑和烦恼，选用几十个经典心理咨询案例，循序渐进有的放矢地引领高职生走进心理学，了解心理现象和心理规律，认识心理健康和心理咨询的重要性，为高职生指引了一条正确、健康、积极向上的生活道路。
目录
上篇 咨 询 案 例
1. 初恋，难懂你心 2
2. 舍友，谁伤害了你 9
3. 尿频，不是绝症 16
4. 分数，学生心中永远的痛 22
5. 孤单，是一个人的狂欢 28
6. 心理学，并非看相算命 34
7. 我是谁，我怎么了 38
8. 老师，我得了抑郁症 44
9. 反复洗手，为什么 48
10. 拔掉心灵的杂草 52
11. 大学生，请不要做“彩奴” 57
12. 网恋，虚幻的美丽 62
13. 请说“不”，拒绝也是一种智慧 66
14. 男人不坏女人不爱，为什么 69
15. 我爱你，与你无关 73
16. 敞开心扉，拥抱阳光 79
17. 面对金钱，你受诱惑了吗 84
18. 淡蓝，不一样的关注 87
19. 学会选择，懂得放弃 92
20. 白天不懂夜的黑 97
21. 走出自卑，寻找自信 102
22. 学生会干部，你图什么 106
23. 大学生，请学做社会人 111
24. 团队精神永远不能丢 115
25. 亲情迷失，谁的责任 120
26. 既生我，为何不养我 125
27. 老师，请爱护您的学生 130
28. 说出来，发泄掉 134
29. 请熄灭心头无名之火 138
30. 女孩，别冲动 142
31. 就业，不得不说的尴尬 147
32. 珍惜生命，热爱生活 152
下篇 心 理 札 记
1. 遇着了应该感恩，错过了学会释怀 158
2. 雨季里，请以晴日的幻想度日 162
3. 春暖花开，爱让我们有了力量 164
4. 孤独时，愿送你一个握手 167
5. 克服自卑，做更好的自己 171
6. 尘世中相遇，相约好走一程 174
7. 我请求，你我将仇恨安放 177
8. 不知生，焉知死 180
9. 欢乐有时生死一瞬，活着就有希望 183
10. 爱的终极，给你一个拥抱 186
11. 因为慈悲，所以冷酷 189
12. 只要……就…… 191
13. 借一双慧眼，发现生活中的美 194
14. 爱自己，是一生的课题 197
15. 有一种感觉，如影随形 201
16. 生活中的“小确幸”，让日子更快乐 204
17. 撑一截心灵的阳台，不必刻意忘记 206
18. 青春仓促，爱情却徐徐可期 208
19. 赶走空虚，慢慢长大 211
20. 抛却犹疑，别丢掉努力 214
21. 先定心，后做事 217
22. 别急，请走在自己的时区 220
23. 你只负责精彩，老天自有安排 223
24. 请一笑而过，远离垃圾人 225
25. 扔出去，抓回来 228
26. 自尊自爱，把握好尺度 231
27. 在爱中，不断修正自己 234
28. 改变自己，从阅读开始 237
29. 女孩子，请提升你的高度 241
30. 大学时代，关键期的自我教育 244
31. 加油，我的小尾巴——写给女儿 247
32. 幸福，是因为有他(她)的陪伴 250
33. 生命中的号角，难得有你 253
34. 让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧 256
35. 提高心智，提高幸福生活的能力 260
36. 吾日三省吾身，学末告白 263
附录1 心理剧本《原谅过去，从现在开始》 266
附录2 心理测量量表 270
参考文献 281
后记 284
1. 初恋，难懂你心 2
2. 舍友，谁伤害了你 9
3. 尿频，不是绝症 16
4. 分数，学生心中永远的痛 22
5. 孤单，是一个人的狂欢 28
6. 心理学，并非看相算命 34
7. 我是谁，我怎么了 38
8. 老师，我得了抑郁症 44
9. 反复洗手，为什么 48
10. 拔掉心灵的杂草 52
11. 大学生，请不要做“彩奴” 57
12. 网恋，虚幻的美丽 62
13. 请说“不”，拒绝也是一种智慧 66
14. 男人不坏女人不爱，为什么 69
15. 我爱你，与你无关 73
16. 敞开心扉，拥抱阳光 79
17. 面对金钱，你受诱惑了吗 84
18. 淡蓝，不一样的关注 87
19. 学会选择，懂得放弃 92
20. 白天不懂夜的黑 97
21. 走出自卑，寻找自信 102
22. 学生会干部，你图什么 106
23. 大学生，请学做社会人 111
24. 团队精神永远不能丢 115
25. 亲情迷失，谁的责任 120
26. 既生我，为何不养我 125
27. 老师，请爱护您的学生 130
28. 说出来，发泄掉 134
29. 请熄灭心头无名之火 138
30. 女孩，别冲动 142
31. 就业，不得不说的尴尬 147
32. 珍惜生命，热爱生活 152
下篇 心 理 札 记
1. 遇着了应该感恩，错过了学会释怀 158
2. 雨季里，请以晴日的幻想度日 162
3. 春暖花开，爱让我们有了力量 164
4. 孤独时，愿送你一个握手 167
5. 克服自卑，做更好的自己 171
6. 尘世中相遇，相约好走一程 174
7. 我请求，你我将仇恨安放 177
8. 不知生，焉知死 180
9. 欢乐有时生死一瞬，活着就有希望 183
10. 爱的终极，给你一个拥抱 186
11. 因为慈悲，所以冷酷 189
12. 只要……就…… 191
13. 借一双慧眼，发现生活中的美 194
14. 爱自己，是一生的课题 197
15. 有一种感觉，如影随形 201
16. 生活中的“小确幸”，让日子更快乐 204
17. 撑一截心灵的阳台，不必刻意忘记 206
18. 青春仓促，爱情却徐徐可期 208
19. 赶走空虚，慢慢长大 211
20. 抛却犹疑，别丢掉努力 214
21. 先定心，后做事 217
22. 别急，请走在自己的时区 220
23. 你只负责精彩，老天自有安排 223
24. 请一笑而过，远离垃圾人 225
25. 扔出去，抓回来 228
26. 自尊自爱，把握好尺度 231
27. 在爱中，不断修正自己 234
28. 改变自己，从阅读开始 237
29. 女孩子，请提升你的高度 241
30. 大学时代，关键期的自我教育 244
31. 加油，我的小尾巴——写给女儿 247
32. 幸福，是因为有他(她)的陪伴 250
33. 生命中的号角，难得有你 253
34. 让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧 256
35. 提高心智，提高幸福生活的能力 260
36. 吾日三省吾身，学末告白 263
附录1 心理剧本《原谅过去，从现在开始》 266
附录2 心理测量量表 270
参考文献 281
后记 284
