绘画心理调适:表达人设外的人生

作者：童欣

页数：230

出版社：机械工业出版社

出版日期：2019

ISBN：9787111632481

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

我们自童年时代开始积压大量无法表达的真实感受和情绪，它们本身就类似于一个个鲜活的生命体。这些生命体被囚在潜意识的幽谷中，渴望得到关注而无人理睬，渴望得到表达而无处逃脱。 因此，它们被“淤积”了起来，成为了“阴影”，并以破坏性的方式操纵我们的生活，进而导致各种各样的心理问题。前作《绘画心理分析：追寻画外之音》旨在使用绘画作品帮助我们辨识个体心灵特质，本作更进一步，旨在借助绘画表达形式帮助我们调整个体心理状态。本作颇具创造性地整合了荣格的分析心理学、马斯洛的需求层次理论和正念心理疗法的理念和相关技术，并通过丰富的案例为读者展现了以绘画为载体的表达式心理疗愈的独特魅力。

作者简介

作者简介
童欣，中央美术学院心理健康教育中心教师。在中央美术学院拥有10 年心理健康教育工作经验。工作中，除了运用各类常规心理咨询方法技术外，积极以美术院校的专业优势为依托，让绘画艺术成为个体心理咨询和团体心理辅导的重要助力，曾出版专著《绘画心理分析：追寻画外之音》。

相关资料

美术创作过程本身就是治疗，美术是个体积极面对现实、构建自我的创造性的力量。
——“美术即治疗”理念提出者 伊迪丝·克莱曼

什么才是真正的曼陀罗：成型、变形、永恒心灵的永恒创造，而这便是自性即人格的完整性。
——分析心理学创始人 卡尔·古斯塔夫·荣格

音乐家必须作曲，画家必须画画，诗人必须写诗，这样他才能最终做到心平气和。一个人能够成为什么样的人，他就必须成为什么样的人。
——需求层次理论提出者 亚伯拉罕·马斯洛

若此时此刻你并不试图要去哪里，自然就会有耐心了。万物总会在该来的时刻自然展现，季节催不得，春天一来，草就绿了。
——正念疗法创立者 乔·卡巴金

在本书中，童老师提出了面具画、阴影画、冲突画、整合画等富有创意的概念，同时结合丰富多彩的案例，将艺术治疗的理念融入其中……对绘画心理学的发展来说，这将是一次颇为有益的探索和尝试。
——临床心理治疗师 严虎

本书特色

我们自童年时代开始积压大量无法表达的真实感受和情绪，它们本身就类似于一个个鲜活的生命体。这些生命体被囚禁在潜意识的幽谷中，渴望得到关注而无人理睬，渴望得到表达而无处倾诉。因此，它们被“淤积”了起来，成为了“阴影”，并以破坏性的方式操纵我们的生活，进而导致各种各样的心理问题。前作《绘画心理分析：追寻画外之音》旨在使用绘画作品帮助我们辨识个体心灵特质，本作更进一步，旨在借助绘画表达形式帮助我们调整个体心理状态。本作颇具创造性地整合了荣格的分析心理学、马斯洛的需求层次理论和正念心理疗法的理念和相关技术，并通过丰富的案例为读者展现了以绘画为载体的表达式心理疗愈的独特魅力。

目录