心理调适-名医护航

作者：刘伟志

页数：188

出版社：第二军医大学出版社

出版日期：2016

ISBN：9787548112761

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内容简介

本书从心理学的理论出发，以一问一答形式介绍心理调适理论和方法的自助类图书，内容涵盖人生各阶段生活的各个方面，主要包括压力与情绪管理、入际关系、生涯规划、人生的发展以及心理健康与治疗等诸多内容。