心理咨询与心理调适

作者：戴尊孝

页数：116

出版社：陕西科学技术出版社

出版日期：2019

ISBN：9787536974111

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内容简介

《心理咨询与心理调适》
本书主要对一些常见的精神心理问题，如压力、紧张、焦虑、抑郁、失眠等进行简要介绍，帮助患者正确认识疾病，同时介绍了一些心理调适的操作方法和常见问题。内容体例采用问答形式，在问题选择上，力求做到客观、实际，以解决患者及其家属的真正疑问为目的。在解答问题时，以患者真正想了解的内容为重点，文字通俗易懂且不失专业。

作者简介

戴尊孝，教授，主任医师，硕士研究生导师。中国心理卫生协会理事，残疾人心理分会副理事长，精神心理康复专业委员会主任委员，中国康复医学会精神康复专业委员会常务委员，陕西省康复医学会精神康复专业委员会副主任委员，陕西省心理咨询师协会副理事长，西安心理学会心理咨询专业委员会主任委员，陕西省心理咨询师评审专家。主持科研项目多项，主编和参与编写著作14部，发表论文30余篇，SCI 5篇。

本书特色

《心理咨询与心理调适》
在日常生活中，大部分人都被一些常见的精神心理问题困扰，如压力、紧张、焦虑、抑郁、失眠等，书中主要针对以上问题，帮助患者进行适度的自我调适，避免其发展成为精神疾病。本书介绍了一些基本的心理概念，如情绪、意识、人格、动机、冲突等，还介绍了一些心理调适的操作方法和常见问题。内容体例采用问答形式，在问题选择上，力求做到客观、实际，以解决患者及其家属的真正疑问为目的。在解答问题时，以患者真正想了解的内容为重点，文字通俗易懂且不失专业。

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