作者：王道荣主编
页数：167页
出版社：南京师范大学出版社
出版日期：2019
ISBN：9787565141898
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书为滨海县八滩中学委托王道荣教授撰写的高中学生心理健康教育读本 (校本教材) , 兼具故事性和知识性。本书共包含十个章节, 即第一章心理健康从了解开始、第二章认知科学、第三章情绪管理、第四章意志磨练、第五章人际关系、第六章压力应对、第七章道德健康、第八章兴趣健康、第九章恋爱与性、第十章情商开发等内容, 旨在引导高中学生了解心理健康的意义, 掌握心理咨询的途径和方法, 从而能够从容妥善地解决自己和身边同伴的心理问题。
本书特色
本书为滨海县八滩中学委托王道荣教授撰写的高中学生心理健康教育读本(校本教材)，兼具故事性和知识性。本书共包含十个章节，即最章心理健康从了解开始、第二章认知科学、第三章情绪管理、第四章意志磨练、第五章人际关系、第六章压力应对、第七章道德健康等。
目录
前言第一章 心理健康 1心理困惑是什么 2心理健康大讲堂 3心理咨询我帮你第二章 认知科学 1难以修复的伤疤 2走出小我天地宽 3别样的刺激别样的痛第三章 情绪管理 1小勇是个“火药桶 2常年脸上挂愁容 3父母总是吵不休第四章 意志磨炼 1热度只有三分钟 2见到难题就害怕 3经常说说“我能行第五章 人际关系 1为啥跟我过不去 2我不会拒绝同学 3班长有个小圈子第六章 压力应对 1面对挫折不用慌 2走过学习的高原期 3告别困惑和迷惘第七章 道德健康 1无知无畏太可怕 2怎么全都考不好 3书中自有黄金屋第八章 兴趣健康 1小强的最爱是武侠 2网游的世界“任意行 3异样的玄幻世界第九章 恋爱与性 1戒不掉的坏习惯 2偷偷爱上邻桌花 3失恋原来不可怕第十章 情商开发 1我给自我照镜子 2我的成长我做主 3心有困惑会求助
