自控力:没有自控力永远不可能成功

作者：融智

页数：245页

出版社：线装书局

出版日期：2018

ISBN：9787512030350

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内容简介

本书深入分析了自控力的内涵，阐明了如何提高自控力，探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯等。