作者：陈靖昕/著
页数：224页
出版社：台海出版社
出版日期：2018
ISBN：9787516820407
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书是一本深度剖析父母焦虑的亲子教育书。作者提出“你着急孩子也未必做得好”的观点。在书中指出: 父母越焦虑, 孩子越疏离自己。长此以往, 亲子关系无法达到一种舒服放松的状态, 孩子的问题会越来越多, 诸如, 依赖性强, 无法自食其力, 无法独立解决问题, 性格内向自卑, 很孤僻……在此基础上, 作者通过选取贴近孩子成长的案例, 帮助读者从实际情况出发, 对家庭教育中的焦虑情绪问题进行分析, 并找出解决对策, 希望父母理解儿童成长的轨迹, 学会合理调控自己的情绪。希望父母抛弃或减少无用的焦虑, 给孩子和自己都营造一个心平气和的家庭氛围。
作者简介
陈靖昕，有两份事业，一份是教师，一份是妈妈，文字严肃性与通俗化结合，专业性与趣味性相融，呈现了完美的中西合璧的教育理念，以学者的严谨和妈妈的亲和，对大家面临的种种教育问题进行深入而细致的解读。
目录
为什么孩子从“好学”到“厌学
父母的焦虑，来自“贪婪”的攀比
是为了孩子，还是面子
物质奖励，有时候是“画蛇添足
晒娃停不下来，怎么办
第十名定律：成长比分数更重要
先做孩子的伯乐，孩子才能成为“千里马
第二章 教育焦虑——把财富留给孩子。不如把孩子变为财富
父母的教育方式要一致
只要你一个眼神肯定，我的努力就有意义
不说孩子笨，让孩子也不说自己笨
永远不要对孩子失去信心
好的教育不一定都用金钱助跑
退后一步，再把手伸给孩子
给孩子钱容易，用钱培养一个好孩子难
第三章 沟通焦虑——有多少父母，学不会好好说话
你着急，孩子未必就做得好点
与其喋喋不休，不如问到点子一E
仔细解析一下孩子的“话外音
学会“蹲下来”对话
大人说话，孩子也可以适当插嘴
用真诚构建亲子信任
请善待孩子的朋友
给孩子解释的权利
第四章 情绪焦虑——你的情绪决定孩子的未来
再理智的父母，也会被孩子“激怒
真正的陪伴，是懂得孩子的感受
孩子最想要的家，叫父母相爱
别把孩子当“出气筒
你泼给孩子的冷水，会浇灭他的激情
棍棒底下出不了“乖”孩子
第五章 你所谓的努力。其实是“成长焦虑”在作怪
请让孩子输在起跑线上
请尊重孩子的隐私权
那些冒险的梦。我陪你去疯
保护孩子美好的想象力
逼孩子努力的时候，父母在做什么
玩对孩子不是小事
第六章 心平气和的家长不包办——爱的最高境界是放手
让知识驱赶孩子的恐惧
最好的保镖，是孩子自己
从现在开始，教会孩子做家务
自理能力，需要从小培养
孩子要的是方法，而不是答案
凡是孩子自己能做的事，让他自己去做
第七章 心平气和的家长重礼仪——拼教育。不如拼教养
好教养源自好习惯
先有规矩，再成气魄
用道歉驱散彼此的阴霾
“谢谢”铸就孩子一生良好的品质
别让脏话弄脏了人生
没有天生的熊孩子，只有修为缺失的父母
第八章 心平气和的家长善引导——培养孩子良好的三观
梦想是昂贵的。有什么好嘲笑的
P图美颜爽一时，读书气质美一性r
在这个共享时代．别让孩子吃独食
听话的孩子就一定是好孩子
言必信，行必果，谁的承诺都必须算数
再忙，也要参与孩子的“重要时刻
原谅别人，就是放过自己
有同情心的孩子更有人情味
节选
《家长焦虑症：做心平气和的父母》： 鲁鲁今年上幼儿园中班，同学们都称他为“闯祸精”，因为他每天不是惹这个小朋友哭，就是把那个小朋友撞倒了。鲁鲁的爸爸妈妈每天都活在担心和抱歉里，因为他们每天都能接到幼儿园老师的投诉以及小朋友家长的控诉，类似“鲁鲁今天上课又不专心”“你儿子今天又欺负我女儿了”“你儿子拿了我儿子的颜料没有还”等等。 最开始接到投诉，鲁鲁的妈妈还算耐心，先是跟老师和家长道歉赔不是，而且也没有怎么责怪鲁鲁，因为她觉得鲁鲁年纪还小，现在不大懂事，等长大了就好了。可是，当投诉与日俱增，鲁鲁的行为好像完全没有好转的现象，鲁鲁妈妈就有些着急了，在一天放学后跟鲁鲁约法三章：“不准打架，不准欺负同学，不准破坏课堂秩序。” 鲁鲁接受了妈妈与自己的约定，在之后的日子里，行为的确有了收敛，鲁鲁妈妈收到的投诉少了很多。但没过多久，鲁鲁妈妈正在上班，突然就接到幼儿园老师的电话：“鲁鲁把同桌的胳膊划破了，请您尽快赶到医院。” 鲁鲁妈妈立即请了假，把鲁鲁同桌安顿好之后，拎着鲁鲁回家。一路上，鲁鲁妈妈都板着脸，十分生气，鲁鲁跟在一旁，轻声说：“妈妈对不起，这次是我不小心。” “你们是在打架吗？上次不是约法三章不打架的吗？” 鲁鲁眼眶红了，委屈地说：“妈妈，我没有打架。我真的是不小心，我在玩铅笔，我的笔尖不小心戳了他的胳膊，我不是故意的。” 看着鲁鲁的样子，鲁鲁妈妈收起自己的愤怒，舒了一口气：“鲁鲁，这段日子，你已经有了很大的进步，妈妈需要表扬你，不过，妈妈希望你以后更加小心，不要让不小心伤害到自己的同学和朋友。” 因为妈妈的理解，鲁鲁破涕为笑，心中暗暗发誓要改正自己的缺点和错误。 在成长的过程中，父母总是会对孩子提出一些要求，有的要求，孩子努力后能够做到，但有些要求，即使通过自己的努力也无法达到，这时候的父母要如何给予孩子肯定？ 答案是：肯定孩子努力的过程，即使他没能够达到规定的要求。切忌使用挖苦的方式刺激孩子，也不能用体罚的方式惩罚孩子，那样会让孩子失去信心，在困难面前畏畏缩缩。 当孩子经过自己的努力已经取得了进步时，即使还没有达到我们的要求，也应该给孩子以鼓励。 ……
