老爸老妈:养生家常菜

作者：《百姓餐桌》编委会　主编

页数：232

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2007

ISBN：9787538418675

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

怎样延缓更年期？怎样的饮食结构使人长寿？怎样让感化的动脉变“软”？怎样自我锻炼康复老年慢性病？本书从自我保健、问疾求医、饮食养生、中老年心理、更年期对策入手，为父母提出了全面保健的指导意见。本书是一本为父母量身订做的健康忠告。珍惜健康，创造活力，享受快乐每一天……本书从日常生活、饮食、心理入手，为父母精心度身订制的健康手册，深入浅出地阐述怎样合理保健。全书从自我保健到问疾求医，从饮食到养生，从生理到心理，给父母提出了全面保健的指导意见，具有很强的指导性。

作者简介

中国烹饪大师、中国饭店业金牌总厨、中国十大最有发展潜力青年厨师

本书特色

科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全面，图片靓丽。“老爸老妈养生家常菜”是第一本孝敬父母的养生菜谱书。书中每道食谱都传达了对父母的关爱，针对老年人可能潜在的病因，将具有疗效的蔬菜放入菜肴里，以达到食疗兼具的效果。

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