作者:黄汉超编著
页数:221页
出版社:暨南大学出版社
出版日期:2004
ISBN:9787566839831
电子书格式:pdf/epub/txt
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内容简介
《博士教你经络操》是“博士教你治未病系列”丛书之一。本书以常见的慢性病中医调理为导向,结合现代医学的最新发展,用深入浅出的科普方式精心编撰了16个简单易行的原创经络操。作者力求用最简单明了的语言将每种疾病或亚健康状态进行科普描述,并围绕相关经络操介绍了多种中西医适宜技术,以让读者熟知各种常见慢性病的自我保健办法,从而起到全方位的防病目的。
作者简介
黄汉超,主任医师,硕士研究生导师,医学博士。广东省中医药学会慢性病营养与康复专业委员会常委,广州市基层医生全科能力培训指导专家。师承全国名中医陈镜合教授,有丰富的临床急救经验,擅长用“五诊四辨”体系辨治多种心脑血管病及代谢内分泌疾病。创制“五角星养生理论”及多个经络保健操指导体质调理。在广东电视台主持过多期科普养生节目。主编中医著作5部,主持省级以上课题3项,获国家专利发明4项,在省级以上杂志发表论文多篇。
本书特色
《博士教你经络操》以常见的慢病自我调理为导向,用心挖掘中医经络理论的实践精华,结合现代医学的 发展,精心编撰了16套有效实用、简单易行的经络操。本书所有的经络操都是原创作品,不仅有优美的线条图加以注释说明,为达到 的视频解释效果, 是和电视台、网络平台展开深度合作,进行了广泛、多种形式的宣传。除了原创的经络操外,本书还介绍了各种疾病 的现代诊疗要点和多项相关的中医适宜技术,让患者熟知常见慢病的自我保健办法,起到 的防病保健目的。
目录
前言
通脉护心操
平肝降压操
健肺平喘操
防感强身操
消脂减肥操
强肾固元操
通络散结操
舒筋健腰操
老人助便操
老人防摔操
安神助眠操
明目护眼操
健耳防衰操
通鼻宣窍操
健肾固齿操
提神醒脑操
通脉护心操
平肝降压操
健肺平喘操
防感强身操
消脂减肥操
强肾固元操
通络散结操
舒筋健腰操
老人助便操
老人防摔操
安神助眠操
明目护眼操
健耳防衰操
通鼻宣窍操
健肾固齿操
提神醒脑操