作者：章明明
页数：238
出版社：科学出版社
出版日期：2009
ISBN：9787030235411
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
《大学生生理与心理健康教育》以大学生生理、心理发育特点和常见的生理、心理问题为依据，运用临床医学、心理学及相关学科的理论与技术，针对大学生学习生活中常见的生理、心理困扰进行了系统分析，提出了有助于大学生生理、心理和谐发展的多种调试途径与防治方法，其目的在于增强大学生自我保健意识和各种应急能力，并最终提高其心身健康水平。
《大学生生理与心理健康教育》既可作为全国普通高等院校大学生健康教育的教材，也可作为大学生了解自己、提高心身健康水平的指导书，还可作为学校教育工作者、家长等对学生开展心身健康辅导的参考用书。
本书特色
本书围绕大学生身心理发展的一般规律和特点，在阐述大学生生理与心理发展的理论知识的基础上，运用心理学、临床医学及相关学科的方法与技术，结合现实生活中的实际案例，对大学生在身心理发展过程中常见的健康问题进行阐述与分析。并针对这些健康问题的成因，提出有助于大学生身心和谐发展的多种自我教育方法与调适途径，从而帮助大学生增强自我保健意识，提高身心健康水平。
目录
第一篇 健康教育总论
第一章 健康概论
第一节 健康与健康教育
第二节 生理与心理健康的评估
第三节 生理与心理健康的标准
思考题
第二章 大学生心身健康特点
第一节 心与身概述
第二节 大学生心身健康的影响因素
第三节 大学生心身发育特征
思考题
第二篇 生理健康教育
第三章 行为与健康
第一节 行为与健康概述
第二节 吸烟、饮酒与健康
第三节 滥用药物与健康
第四节 用脑卫生与健康
思考题
第四章 营养、运动与健康
第一节 合理营养与健康
第二节 科学锻炼与健康
第三节 常见运动损伤及处理
思考题
第五章 常见传染病及防治
第一节 传染病概述
第二节 校园常见传染病及预防
第三节 “非典”、人禽流感
第四节 突发性传染病的应急救助
思考题
第六章 大学生常见心身疾病
第一节 心身疾病概述
……
第三篇 心理健康教育
参考文献
