孕妇食品安全指南

作者：巩宏斌

页数：196页

出版社：黑龙江科学技术出版社

出版日期：2018

ISBN：9787538896060

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书贴近孕妈妈需求, 为孕妈妈详细剖析孕期十月孕妈妈与胎宝宝所需的营养, 孕期搭配多种适合孕妈妈孕期补充营养的食材, 并推荐营养菜谱, 种类丰富。还有孕妈妈孕期常见疾病, 如妊娠便秘、睡眠不足等如何应对以及需要调整好的生活习惯和相对应的健康指导等。

作者简介

巩宏斌，“健康中国”2012年优秀营养师，中国营养联盟特聘营养讲师，北京电视台生活栏目营养嘉宾，《京华时报》《健康与营养》《生命时报》等专栏作者。巩宏斌一直活跃在食品、农产品和营养健康领域。创立“全食优选”并担任CEO，曾荣获淘宝网2009 年度“十大创业先锋”，并受邀为食品相关企业、农业机构及提供从食品、农产品到大健康参与者的互联网运营解决方案。

本书特色

孕期饮食指导，让孕妈妈和胎儿健康。

☆图文并茂，可以带来较好的阅读感受。
☆附有孕期每月常见病与生活注意事项，内容详细。

孕期的饮食营养，对于优孕、优生都有好处。但很多妈妈却是在生了宝宝之后才去关注宝宝的生长和健康，殊不知在漫长的10个月孕期中，饮食安全和营养是关系孕妈妈健康和胎宝宝正常发育的重要因素。本书从食材开始为孕妈妈解析孕期孕期所需营养食材，并根据食材推荐适合孕妈妈的膳食计划，为孕妈妈的孕期健康保驾护航。

孕期饮食指导，让孕妈妈和胎儿健康。

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