
作者:郭传光编著
页数:91
出版社:山西科学技术出版社
出版日期:2017
ISBN:9787537756303
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
《陈式洪派技击13式》以图文并茂的形式,详细地介绍了陈式太极格斗核心招术13式的特点、基本手型、基本步法、基本功等,是太极拳爱好者必学的基础,可尽快掌握陈式太极拳的精髓,亦是提升功法水平、晋阶上乘的很好教材。
作者简介
程克锦,中华健身养生专家,传统陈式太极拳第四代正宗传人。 曾任中国人体生命科学研究会理事、上海国际气功研究会副研究员。
本书特色
本书以图文并茂的形式,详细地介绍了陈式太极格斗核心招术13式的特点、基本手型、基本步法、基本功等,是太极拳爱好者必学的基础,可尽快掌握陈式太极拳的精髓,亦是提升功法水平、晋阶上乘的最教材。
目录
第一章
陈式洪派太极拳刚柔并济、四两拨千斤的奥妙技艺
一、陈式洪派太极拳源自陈式别于陈式
二、陈式洪派太极拳的重要技击技法
三、陈式洪派太极拳的习练要领
第二章
陈式洪派技击13式之基础入门
一、基本手形
二、主要手法
三、基本步形
四、主要步法
五、基本功练习
第三章
陈式洪派基础技击13式拳谱
第一段
第二段
第三段
附录
陈式太极拳实用拳法三字经
陈式洪派太极拳刚柔并济、四两拨千斤的奥妙技艺
一、陈式洪派太极拳源自陈式别于陈式
二、陈式洪派太极拳的重要技击技法
三、陈式洪派太极拳的习练要领
第二章
陈式洪派技击13式之基础入门
一、基本手形
二、主要手法
三、基本步形
四、主要步法
五、基本功练习
第三章
陈式洪派基础技击13式拳谱
第一段
第二段
第三段
附录
陈式太极拳实用拳法三字经














