陈式洪派太极拳拳法指要

作者：丁明业

页数：384 页

出版社：人民体育出版社

出版日期：2008

ISBN：9787500933311

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内容简介

《陈式洪派太极拳拳法指要》向您介绍太极拳是我国优秀的民族文化遗产，是中华武术宝库中一颗璀璨的明珠，也是祛病健身、延年益寿、开发智慧、陶冶情操而行之有效的良好方法，深为广大人民群众所喜爱。而陈式太极拳则是其他各式太极拳的根据和源头。

作者简介

p>  丁明业，男，1 957年
  生。山东聊城人，现为聊城
  大学体育学院武术兼职教
  授。自幼跟随父亲丁祖文
  先生(聊城查拳第四代传
  人)学习查拳、滑拳．炮拳、
弹腿、形意拳．八卦连环
  掌、七十二把擒拿等各种
  拳术及器械。1 986年拜于
  济南第1 9代陈式太极拳传
  人李恩久老师门下学习传
统陈式太极拳及推手，并
  得到太极名家洪均生先生
  口传心授和师伯刘承德老
  师的言传身教．在国际、国
内比赛中共获6枚金牌。
1995-20

本书特色

不少武林人士认为，洪均生先生对于陈式太极拳的贡献，在于创造性地研究了螺旋运动的缠丝劲，提出了“太极是搠劲，动作走螺旋”的精辟论点，总结了圆的形状(鸡蛋圆)、手的方向(胸向的左右45。)、手臂的自转与公转(以肩关节、肘关节为轴的旋转是公转，以前臂尺骨与桡骨的翻转及腕关节、指关节的旋转为自转)以及眼法分顺逆的实用性眼法(眼视对方)，对身体各部位在行功练拳中的要求也有了进一步的细化、量化，达到了“细致入微”的程度，并与实践相结合，开拓性地研究并发展了太极拳理论。
本书介绍的陈式洪派太极拳，是武林中独具特色的太极流派之一，为洪均生(1907—1996，1989年著有《陈式太极拳实用拳法》一书)先生所亲授。

目录

节选

《陈式洪派太极拳拳法指要》向您介绍太极拳是我国优秀的民族文化遗产，是中华武术宝库中一颗璀璨的明珠，也是祛病健身、延年益寿、开发智慧、陶冶情操而行之有效的良好方法，深为广大人民群众所喜爱。而陈式太极拳则是其他各式太极拳的根据和源头。