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全食材好营养:让宝宝爱上吃饭的不挑食饮食宜忌

封面

作者:乐妈咪孕育团队主编

页数:153页

出版社:江西科学技术出版社

出版日期:2018

ISBN:9787539060699

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

本书让宝宝习惯自然食材的好味道。无论是生病、成长迟缓或是对吃饭不感兴趣的宝宝, 都有专属的美味食谱, 针对相异的疾病症状, 给予不同的饮食方针, 或是根据宝宝的营养需求, 给予适合的健康食谱, 让宝宝拥有好食欲, 不再拒绝特定食物。

作者简介

乐妈咪孕育团队秉持“创新、贴心、用心”的理念,致力于研发怀孕、生产、育儿等相关书籍,帮助妈妈们在孕期、生产、坐月子及育儿等一系列过程中都能开心没烦恼。

本书特色

让宝宝习惯自然食材的好味道!部分宝宝对于咀嚼型的食物,例如竹笋、牛蒡、青菜等,可能因不耐长时间咀嚼,进而产生排斥心态,另外水分较少、拥有刺激气味的食物也是宝宝常拒绝的头号对象,针对这些食材的特质,量身打造出适合的烹饪方式,让宝宝远离挑食国度,成功迎向健康人生!特殊情况,幼儿餐还可以这样做!生病、成长迟缓或是对吃饭不感兴趣的宝宝,都有适合的美味食谱,针对不同的疾病症状,给予不同的饮食调养,或是根据宝宝的营养需求,给予适合的健康食谱,让宝宝拥有好食欲,不再拒绝特定食物!

目录

Chapter 1 让宝宝爱上各种食材的魔幻料理法 料理前的众多准备工作 好工具,料理美味SoEasy 制作幼儿餐的各种小诀窍 新鲜水果的挑选&清理方法 新鲜菇类及根茎类的挑选&清理方法 新鲜蔬菜的挑选&清理方法 打造宝宝健康人生的蔬果魔法 生病宝宝的重要特征 早产宝宝常见的疾病 经常在宝宝身上出现的疾病Chapter 2 料理魔法让食物变好吃了 让宝宝不爱的天然食材摇身一变 宝宝不爱的咀嚼型食物:竹笋 宝宝不爱的咀嚼型食物:牛蒡 宝宝不爱的咀嚼型食物:空心菜 宝宝不爱的缺水型食物:猪瘦肉 宝宝不爱的缺水型食物:土豆 宝宝不爱的缺水型食物:牛肉 宝宝不爱的刺激嗅觉食物:青椒 宝宝不爱的刺激嗅觉食物:韭菜 接受度高的变身食材:西红柿 接受度高的变身食材:南瓜 接受度高的变身食材:包菜 接受度高的变身食材:玉米 接受度高的变身食材:菠菜 接受度高的变身食材:西兰花 接受度高的变身食材:豆腐 接受度高的变身食材:鸡肉 接受度高的变身食材:香蕉 接受度高的变身食材:猕猴桃Chapter 3 特殊情况,幼儿餐还可以这样做 让宝宝元气满满的美味饮食 这样吃,痊愈快 跟着吃,成长零问题 宝宝最爱的儿童节菜单 大受宝宝欢迎的万圣节食谱 圣诞节的宝宝菜单Chapter 4 幼儿餐也需要一点料理小魔法 健康饮食宝宝自然身体好 努力长高好营养:虾 努力长高好营养:鳕鱼 努力长高好营养:紫菜 骨骼强壮身体好:小鳀鱼 骨骼强壮身体好:芥蓝菜 骨骼强壮身体好:苋菜 提高良好注意力:茄子 提高良好注意力:海带 提高良好注意力:杏仁 促进头脑好发育:三文鱼 促进头脑好发育:甜椒 促进头脑好发育:豆浆 拒绝龋齿健康佳:芹菜 拒绝龋齿健康佳:洋葱 拒绝龋齿健康佳:香菇 缺乏食欲加餐饭:胡萝卜 缺乏食欲加餐饭:山药 缺乏食欲加餐饭:樱桃Chapter 5 宝宝生活22问 育儿问题的贴心小帮手 让宝宝快乐进食的方法 宝宝饮食的基本原则 培养优良的饮食习惯 饮食教育的基本原则 这种时候怎么办 宝宝的教养相关问题 宝宝的语言发展 挖掘孩子潜力的秘诀

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