心理健康素养

作者：田俊收主编

页数：170

出版社：冶金工业出版社

出版日期：2017

ISBN：9787502476359

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书共8章，包括认识自我、管理情绪、青春期成长、人际沟通、学习能力、团队协作、创新思维、职业心理等方面内容。每章内容分为“心理导航”和“心理训练”两大模块。其中各章的心理训练模块都包括4~6个心理素质训练活动，可供在心理健康课堂或“第二课堂”中心理素质训练活动使用。学生通过参与活动，可增强积极心理体验，提高心理素质，提升心理健康素养。

作者简介

田俊收，男，1984年9月生，天津市劳动保障技师学院人事处副主任，参编我社2014年出版的《心理健康教育》，发表论文2篇。

本书特色

本书共8章，包括认识自我、管理情绪、青春期成长、人际沟通、学习能力、团队协作、创新思维、职业心理等方面内容。每章内容分为“心理导航”和“心理训练”两大模块。其中各章的心理训练模块都包括4~6个心理素质训练活动，可供在心理健康课堂或“第二课堂”中心理素质训练活动使用。学生通过参与活动，可增强积极心理体验，提高心理素质，提升心理健康素养。