作者：罗大伦等
页数：245
出版社：人民军医出版社
ISBN：9787509189054
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
没有学不会的中医， 只有讲不清的中医。不是中医多么深奥难懂，而是表达得还不够通透。
《漫画中医》系列图书， 打破了以往中医图书的形式束缚，采用漫画的方式，分别从中医基础、体质、 中药、经络、方剂、养生等方面来传达中医的深刻内涵，解读中医的绝世精粹。为喜爱中医、想探究中医奥妙的您， 开启了轻松学中医、快乐学国学的愉悦之旅。
《漫画中医·养生篇》分为三大部分：一为中医养生的概述，内容包括中医养生学的定义、发展史、基本观念和基本原则；二为中医养生的具体方法，包括精神养生、起居养生、食药养生、传统运动养生、针灸养生、按摩养生及其他古人运用较多的养生方法；三为养生方法的具体应用，包括因时养生的应用、 因人养生的应用、按部位养生的应用等。全书内容严谨科学，表达通俗流畅，形式活泼新颖，化繁为简，为初学者打开了一扇通向中医之门。
目录
上医未病 001
何为养生／002
何为中医养生学／003
中医养生学的历史演进／004
养生学发展吏／006
远古时期(萌芽)／006
先秦时期(奠基)／007
秦汉时期(形成)／008
秦汉时期——《黄帝内经》J009
魏晋隋唐时期(充实)／010
魏晋隋唐时期——《备急干金要方》
宋金元时期(发展)／012
宋金元时期——《养老奉亲书》／011
明清时期(鼎盛)／014
明清时期——张景岳／015
中医养生的基本观念 017
生命观／018
生命的物质观—生命的物质基础（精）019
生命的物质观一生命活动的动力(气)／020
生命的物质观——生命的主宰(神)／021
生命的物质观——精、气、神的关系／022
生命的运动变化观I／023
生命的运动变化观2／024
生命的运动变化观3／025
寿夭观／026
影响寿天的主要因素／027
健康观／028
中医的四维健康观／029
形与神俱的健康标准I／030
形与神俱的健康标准2／032
预防观／033
和谐观／034
人与自然和谐——天人一体／036
人与自然和谐——天人相应／038
人体自身和谐——五脏系统和谐统一／040
人体自身和谐——形气神的和谐统／041
人体自身和谐——常变状态的和谐适度／042
人与社会的和谐／043
权衡观／044
自然、生命的权衡自稳——自然气象权衡自稳／045
自然、生命的权衡自稳——自然生态权衡自稳／046
………………..
何为养生／002
何为中医养生学／003
中医养生学的历史演进／004
养生学发展吏／006
远古时期(萌芽)／006
先秦时期(奠基)／007
秦汉时期(形成)／008
秦汉时期——《黄帝内经》J009
魏晋隋唐时期(充实)／010
魏晋隋唐时期——《备急干金要方》
宋金元时期(发展)／012
宋金元时期——《养老奉亲书》／011
明清时期(鼎盛)／014
明清时期——张景岳／015
中医养生的基本观念 017
生命观／018
生命的物质观—生命的物质基础（精）019
生命的物质观一生命活动的动力(气)／020
生命的物质观——生命的主宰(神)／021
生命的物质观——精、气、神的关系／022
生命的运动变化观I／023
生命的运动变化观2／024
生命的运动变化观3／025
寿夭观／026
影响寿天的主要因素／027
健康观／028
中医的四维健康观／029
形与神俱的健康标准I／030
形与神俱的健康标准2／032
预防观／033
和谐观／034
人与自然和谐——天人一体／036
人与自然和谐——天人相应／038
人体自身和谐——五脏系统和谐统一／040
人体自身和谐——形气神的和谐统／041
人体自身和谐——常变状态的和谐适度／042
人与社会的和谐／043
权衡观／044
自然、生命的权衡自稳——自然气象权衡自稳／045
自然、生命的权衡自稳——自然生态权衡自稳／046
………………..
