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四十二式太极剑竞赛套路分解教学-随书附赠DVD光盘一张

封面

作者:徐淑贞,张薇薇编写

页数:207

出版社:安徽科学技术出版社

出版日期:2017

ISBN:9787533770310

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

本书严格遵照国家体委武术研究院的要求,参照传统太极武功的功理和作者在群众性教学实践中的经验编写。书中对每个定式动作进行了精当的分解,每个分解动作配置有准确而清晰的照片;凡下盘有移动处还加附步法方位示意图;所有说明文字都按运动过程、动作要点、注意事项、呼吸和攻防含义的顺序逐条分述。各分解动作的照片均以演练人起势时面向正南方,从正南方拍摄所得,必要时增加摄自正北方的照片为辅,易学易记,一目了然。

作者简介

张薇薇,女,出生于1957年,汉族。自幼随父张品元、母徐淑贞习武。少年时代多次参加武术表演比赛。1996年在安徽省太最拳、太最剑锦标赛中获女子乙组42式太最剑第一名、42式太最拳第一名。2001年3月在首届世界太最拳健康大赛中获24式太最拳一等奖,孔氏太最拳二等奖:1999年被合肥市人民政府授予“群众体育先进个人”称号:1998年在安徽省太最拳、木兰剑(扇)锦标赛中担任裁判工作;1990年在安徽省太最拳(剑)锦标赛中担任裁判工作:2001年在安徽省太最拳、太最剑及木兰系列比赛中担任裁判工作:2002年在庐山举办的全国武术木兰比赛中担任裁判工作;2003年在安徽省太最拳、太最剑及木兰系列比赛中担任裁判工作;2004年在合肥市第八届运动会武术比赛中担任裁判工作:2004年在安徽省第一届体育大会暨全省太最拳(剑)木兰系列比赛中担任副裁判长;2005年在安徽省太最拳、太最剑及木兰系列比赛中担任副裁判长;2005年在安徽省首届传统武术比赛中担任裁判工作:2005年5月作为安徽省领队带队参加全国武术太最锦标赛并取得优异成绩:2006年在合肥市举办的安徽省太最拳、太最剑及木兰系列比赛中担任仲裁委员会副主任:2007—2008连续两年在安徽省举办的太最拳、太最剑及木兰系列比赛中担任裁判长;2007年在江苏太仓,2008年在浙江德清举办的全国木兰系列比赛中担任裁判工作;2007—2008连续两年在合肥市举办的传统武术比赛中担任总裁判长:2008年在合肥市第九届运动会武术比赛中担任总裁判长工作:2006—2008年作为合肥市武术段位评审委员会成员参加段位评审工作:2006—2008年连续三年在中国香港国际武术比赛中担任裁判工作:2016年晋升武术八段。 1986年担任合肥市武术协会领导工作,多次组织协调安徽省及合肥市运动会开幕式大型武术表演。2011年当选合肥市武术协会主席,主持日常工作:参与由合肥市武术协会主编的多部武术专最的编写及演练动作照片拍摄工作;担任合肥市英杰文武学校常务副校长。

本书特色

   徐淑贞、张薇薇编最的《四十二式太最剑竞赛套 路分解教学》严格遵照国家体委中国武术研究院的要 求,参照传统太最武功的功理和教学第一线的实践经 验来编写。对每个定式动作进行了精当的分解,每个 分解动作配置有准确而清晰的照片以及步法方位平面 图;所有说明文字都按运动过程、动作要点、注意事 项、呼吸和攻防含义的顺序逐条分述。各分解动作的 照片均以演练人面向正南方起势时,从正南方拍摄, 必要时增加从正北方拍摄的照片为辅,务使易学易记 ,一目了然。

目录

剑的各部位名称
太极剑的特点
练习时对身体各部位、精神意念和剑法的要求
太极剑基本动作要求
预备式
[第一段]一、起势二、并步点剑三、弓步削剑四、提膝劈剑五、左弓步拦六、左虚步撩七、右弓步撩八、提膝捧剑九、蹬脚前刺十、跳步平刺十一、转身下刺
[第二段]十二、弓步平斩十三、弓步崩剑十四、歇步压剑十五、进步绞剑十六、提膝上刺十七、虚步下截十八、右左平带十九、弓步劈剑二十、丁步托剑二一、分脚后点
[第三段]二二、仆步穿剑二三、蹬脚架剑二四、提膝点剑二五、仆步横扫二六、弓步下截二七、弓步下刺二八、右左云抹二九、右弓步劈三十、后举腿架剑三一、丁步点剑三二、马步推剑
[第四段】三三、独立上托三四、进步挂剑三五、歇步崩剑三六、弓步反刺三七、转身下刺三八、提膝提剑三九、行步穿剑四十、摆腿架剑四一、弓步直刺四二、收势
附本书图例

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