作者：刘伟志
页数：133
出版社：复旦大学出版社
出版日期：2016
ISBN：9787309118759
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书共分四章，内容包括心理健康、小孩教育、婚姻家庭、人际关系，针对家庭和生活中的实际情况，从心理正能量的角度出发，结合实践案例，关注读者心理成长和心理健康。
作者简介
刘伟志，男，40岁，医学心理学博士，第二军医大学心理与精神卫生学系基础心理学教研室副教授、副主任、硕士研究生导师，发表专业50余篇，编写专著11部。
目录
第一章/心理健康
一、你有心理正能量潜质和倾向吗？
二、你有经常做心理作业的习惯吗？
三、什么是心理健康？
四、心理健康的标准有哪些？
五、何为悦纳自己？
六、你能自我发掘心理正能量吗？
七、我是谁？
八、创伤事件的目击者需要心理援助吗？
九、如何缓解地震灾难的替代性创伤？
十、失眠也“快乐”？
十一、“语不惊人死不休”？
十二、玻璃会突然碎掉吗？
十三、如何消除对桥的恐惧？
十四、和父母的关系能重归于好吗？
十五、如何对待小概率事件？
……
一、你有心理正能量潜质和倾向吗？
二、你有经常做心理作业的习惯吗？
三、什么是心理健康？
四、心理健康的标准有哪些？
五、何为悦纳自己？
六、你能自我发掘心理正能量吗？
七、我是谁？
八、创伤事件的目击者需要心理援助吗？
九、如何缓解地震灾难的替代性创伤？
十、失眠也“快乐”？
十一、“语不惊人死不休”？
十二、玻璃会突然碎掉吗？
十三、如何消除对桥的恐惧？
十四、和父母的关系能重归于好吗？
十五、如何对待小概率事件？
……
