作者：成光琳主编
页数：353
出版社：中国人民大学出版社
出版日期：2017
ISBN：9787300229720
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
由成光琳主编的《开启心灵之旅(大学生心理健康教育读本21世纪高职高专规划教材)/公共课系列》结合大学生的心理特点，以大学生在学习、生活、交往、成长中遇到的心理困扰为切人点，全面分析了大学生存在的典型心理问题。本书内容全面，共有12个模块；每一个模块均以名人名言开篇，以真实的情境导入主题，并加入了故事分享(选取了经典教材中的经典故事，让学生在轻松的阅读过程中有所感悟和收获，实现自我启迪)，进行了知识拓展(选取了心理学经典教材中的一些经典案例和知识点，扩展学生的知识面)，提供了相关心理测试等，具有较强的可读性和趣味性，力求做到理论联系实际，达到学以致用的效果。既有利于教师教学，又有利于学生更好地了解自己，不断地完善自我。本书的编者长期工作在教育教学的第一线，具有丰富的工作经验，和大学生接触密切，许多案例直接来自所接触的大学生。
作者简介
成光琳，博士研究生，教授，河南经贸职业学院学院教务处处长，河南省优秀教师、河南省教育厅学术技术带头人。主要从事高等职业教育教学管理和“两课”教学，主讲《公共关系学》、,《现代企业文化》、《思想道德修养与法律基础》、《人生哲学》等课程，累计发表文章40余篇，参与省部级以上课题10余项；获得河南省高等教育教学成果奖等省部级科研成果奖共计4项。
本书特色
本教材内容全面，具有可读性、趣味性、广泛性。内容分为学习心理辅导、挫折心理辅导、生活适应辅导、人际交往辅导、自我发展辅导、情绪调节辅导、恋爱心理辅导等。每一模块设置真实的情景导入主题，让学生通过情景体验、自我测验、丰富多彩的活动感悟人生，正确认识和调试在大学成长过程中遇到的各种问题。
目录
学习单元一 了解心理健康
学习单元二 大学生常见的心理问题
学习单元三 大学生心理健康的影响因素
模块二 认识自我，悦纳自我
学习单元一 自我意识的理论基础
学习单元二 大学生自我意识的变化及其特点
学习单元三 大学生完善自我的途径与方法
模块三 淡泊明志，宁静致远
学习单元一 情绪及其对大学生的影响
学习单元二 大学生常见的情绪困扰
学习单元三 大学生情绪的自我管理
模块四 应对挫折，磨炼意志
学习单元一 挫折概述模块一 走进心理健康，开启心灵之旅
学习单元一 了解心理健康
学习单元二 大学生常见的心理问题
学习单元三 大学生心理健康的影响因素
模块二 认识自我，悦纳自我
学习单元一 自我意识的理论基础
学习单元二 大学生自我意识的变化及其特点
学习单元三 大学生完善自我的途径与方法
模块三 淡泊明志，宁静致远
学习单元一 情绪及其对大学生的影响
学习单元二 大学生常见的情绪困扰
学习单元三 大学生情绪的自我管理
模块四 应对挫折，磨炼意志
学习单元一 挫折概述
学习单元二 如何应对挫折
模块五 学海无涯，学无止境
学习单元一 学习心理概述
学习单元二 大学生学习的特点与任务
学习单元三 大学生学习中的心理困扰及调适
模块六 学会交往，沟通无限
学习单元一 人际交往与人际关系概述
学习单元二 大学生人际交往中的心理障碍
学习单元三 大学生人际交往的艺术
模块七 走出迷茫，追逐梦想
学习单元一 大学生择业心理问题概述
学习单元二 大学生择业心理问题调适
模块八 理性应用网络，远离网络泥沼
学习单元一 大学生网络心理概述
学习单元二 迷途知返———大学生网络成瘾解析及调适
模块九 善待心灵，共同成长
学习单元一 压力与健康
学习单元二 大学生常见的心理疾病与心理障碍
学习单元三 大学生心理咨询与心理治疗
模块十 解读爱的真谛，走出爱的困惑
学习单元一 解读爱的真谛
学习单元二 走出的爱的困惑
学习单元三 培养爱的能力
模块十一 解读青春密码，守护身体健康
学习单元一 大学生的性健康教育
学习单元二 关注性心理，守护身心健康
模块十二 塑造阳光心态，提升人格魅力
学习单元一 人格概述
学习单元二 人格与心理健康
学习单元三 大学生人格特点与健全人格的培养
参考文献
信息
