管理混乱情绪:儿童自我情绪调节5步法

作者：[美]贝基·贝莉

页数：208

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2024

ISBN：9787522907598

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内容简介

自我情绪调节是一种管理情绪和行为的能力，不仅对我们建立良好的人际关系有着重要影响，也对我们的学习与工作成就起着关键作用，是人生成功的第一技能。在《管理混乱情绪：儿童自我情绪调节5步法》中，贝莉博士用许多极具洞察力的例子和发人深省的问题，来帮助我们自己和儿童反思情绪调节问题。本书奠定了“自我情绪调节”的概念基础，提出了自我情绪调节五步法，并教我们如何在此过程中指导孩子，帮助孩子在学习和生活中走向自律与成功。

作者简介

贝基·贝莉，美国著名心理学家与儿童教育专家，“智慧自律”项目创始人。曾获2017年国际SPLASH大会颁发的幼儿教育卓越终身成就奖、佛罗里达州立大学教育学院颁发的2017年商业与工业类杰出校友奖等殊荣。“智慧自律”在线课程被《学习》（Learning）杂志评为2020年专业发展教师选择奖，是哈佛大学综合评价排名第一的社会情感学习（SEL）教育项目。

刘彤，教育学博士，美国耶鲁大学“耶鲁—中国儿童发展研究项目”首任联合主任美国载格勒国际儿童发展协会会长全美幼儿教育协会年会学术论文评审专家。曾任耶鲁大学儿童研究中心研究员主持美国幼儿园综合课程中国本土化研究、耶鲁大学儿童情商发展跨文化研究耶鲁大学—北京师范大学家庭教育合作研究等课题。在国内外学术期刊发表论文50余篇，出版学术著作7部。

周立峰，教育工作者，长期从事外语教育和翻译工作。

本书特色

本书是专为教育工作者和与幼儿一起工作和生活的家庭成员而写的自我情绪调节指南。这本书不仅是为了帮助儿童，也是为了帮助我们所有成年人与儿童一起生活和工作。贝莉博士使用了许多有洞察力的例子和发人深省的问题来帮助读者思考他们一生中发展起来的自我调节技能。这反过来又有助于读者更好地理解自我调节是什么以及它是如何在儿童中发展的。自我调节是一种管理情绪和行为的能力，是人生成功的第一技能。当孩子发脾气、顶嘴、骂人、目中无人和退缩时，成年人处理不安情绪的方式会影响他们发展自我调节的能力。
贝莉博士长期聚焦儿童社会情感学习能力的发展，并把儿童发展和早期教育的研究成果成功地运用到幼儿园教育和家庭教育的场景中，为老师和家长提供了一整套与日常学习、生活紧密结合的解决方案。《智慧自律》和《管理混乱情绪》不仅能帮助成人更好地指导孩子的成长，还能帮助我们更好地调控自己的情绪，让“我’与自己、“我”与他人、“我”与社会的关系更有温度，获得更丰盈的成就感和幸福感。
——刘彤 载格勒国际儿童发展协会会长
当孩子面临个人情感和情绪困难、师生和同伴交往困惑、自我管理与自律困境的时候，我们怎么做才是正确的？《智慧自律》和《管理混乱情绪》是一套给教师和家长“雪中送炭”的操作手册，它们能为我们帮助孩子实现自我管理、正确应对挑战、走向自我完善打开一扇大门。
——王烽 中国教育科学研究院教育体制改革研究所所长 研究员，博士生导师
在《智慧自律》和《管理混乱情绪》中，贝莉博士基于儿童脑科学研究成果和多年教育实践经验，提出了一整套培养“智慧自律”型儿童的理念与方法。智慧自律能帮助孩子们始终保持阳光自信的心态，积极应对困难和挑战，善于与他人交流合作，能够理性地思考和解决问题，从而在学习和生活中实现真正的成长。
——张东升 中国教育学会国际教育分会秘书长，国际教育专家 载格勒国际儿童发展协会儿童社会情感学习（SEL）研究项目研究员

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