作者：赵佩茹
页数：248
出版社：天津人民出版社
出版日期：2016
ISBN：9787201105802
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
«认识自己
通过跑步，加强对自我身体的认识，从而激发出自己内在的能量。
«实现自我价值
跑步不但可以让我们活得长久，更重要的是它能让我们活得更好，能有更多的精力、更清晰的思维来处理生命中除跑步之外的更重要的事情，以及更好地实现自我价值。
«借鉴大佬的跑步哲学成就非凡人生
跑步不但让我们体验到不同的人生，也让我们的灵魂得到了成长。本书 让你从大佬跑的哲学中，加强自我管理、摆脱拖延症、点燃奋斗的激情。
«让你在迷茫无助、脆弱不安的时候，激发潜在的勇气和力量！
大佬的每一句跑步名言都可以激励你成长，让你学会成功人士的生活态度。
作者简介
赵佩茹，跑步达人，参加过伦敦马拉松、巴黎马拉松等世界著名赛事。在跑步中她深刻领悟到——无论是跑步还是人生，只要坚持下去，结果都不会太差。
相关资料
我跑步的时候，可以自己静下心来，思考自己的事情。一边跑一边思考，自己跟自己对话。
——潘石屹
如果你没有信仰，就把跑步当作信仰，它让人领悟到韧性、克制和谦逊。
——毛大庆
其实，跑步就是一个锻炼精神强度的过程。不论进入脑海的想法多么恐怖，你还是要继续跑步，还是要继续做你现在正在做的事情。
——张朝阳
本书特色
为什么众多大佬在瞬息万变的时代竞争中仍要挤出时间跑步？始终保持奔跑的姿态，对扎克伯格、潘石屹、毛大庆、奥沙利文、张朝阳等人有哪些积极影响？跑步究竟有怎样的魔力，竟成为大佬们的首选运动？它与成功之间又有怎样的神秘关联？本书以全新视角揭示了跑步这项简单运动所隐藏的成功法则，并提出了颠覆常规的自我提升模式。
请相信，这部书将让你拥有超越平凡的力量，让你实现与大佬们并肩同行的愿景。
