作者：Sachi
页数：100
出版社：北京联合出版公司
出版日期：2016
ISBN：9787550269835
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
日本亚马逊五颗星★★★★★推荐
美国好莱坞、日韩美女们都在喝“玻璃罐排毒水detox water”！
简单方便！将水果切好放入水中，冰箱储存！制作只需5分钟！
可一次多制作几瓶，每天可随身携带饮用！
颜值高！晶莹剔透、色彩诱人！
格调高！待客、第一、发朋友圈
充满香气！可疗愈身心，起到香薰的作用。
▲消除疲劳、水肿→【黄金鲜橙高酵水】柳橙＋菠萝＋猕猴桃＋荷兰薄荷
▲便秘、胃胀气、贫血→【莓橙好心情窈窕水】覆盆子＋柳橙＋香蕉＋肉桂
▲眼睛疲劳、黑眼圈→【哈密瓜亮肤水】哈密瓜＋青苹果＋柠檬＋荷兰薄荷
▲肌肤干燥、斑点→【活力c莓颜水】红葡萄柚＋草莓＋青柠
作者简介
【日】幸 Sachi
【法国蓝带甜点师】
甜点＆食物搭配师。1997年前往法国进修。巴黎蓝带厨艺学校糕点课程（Patisserie）修毕，并于巴黎勒布里斯托酒店（Le Bristol Paris）及巴黎糕点名店Stohrer等地等进行研修。学习法国传统甜点、餐厅甜点及副菜等料理。
2002年返回日本，曾任甜点师傅、料理教室讲师，现为甜点搭配师。目前活跃于书籍、杂志、广告的甜点与食物食谱制作及造型、企业菜单开发、体验讲座等领域中。
著有《慕斯甜甜圈&烤甜甜圈》《无印良品自制甜点食谱》等多本著作。
本书特色
【开始学做玻璃罐排毒水】
step 1切好需要的水果分量。step 2依序放入罐中，倒水。step 3盖上盖子，放入冰箱冷藏8小时。
【玻璃罐排毒水5大优点】
1.好吸收，彻底排出体内老废及有害物质：在水中溶出蔬果的维生素c、柠檬酸、矿物质等成分，不只容易吸收，更可去除只靠水无法排出的有害物质。
2.健全肠道环境，疗愈身心：水溶性膳食纤维果胶可增加肠内好菌的食物，帮助肠道正常生成血清素。
3.抗老化，消除伤害细胞的活性氧物质：蔬果中的植物化学成分可抗氧化、消除伤害细胞的活性氧物质，防止身体或肌肤老化。
4.利用“香气”维持自律神经平衡：排毒水最大特征是带有“香气”，可调节自律神经、缓和头痛、放松心情及提高集中力。
5.低卡零负担，喝再多也不怕发胖：直接吃水果会使碳水化合物的热量过高，而排毒水则是碳水化合物几乎不会溶出的低卡饮品。
