心理自助--教你摆脱5种最常见的心理困境(上中下)/新

作者：覃卓颖

页数：458

出版社：吉林人民出版社

ISBN：9787206038792

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书向你全方位地展现了心理自助的技巧，包括压力篇、焦虑篇、抑郁篇、自卑篇、心理疲劳篇。