作者：韦桂宁，胡炳义主编
页数：228
出版社：军事医学科学出版社
出版日期：2015
ISBN：9787516306789
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
《图解黄帝内经养生经》寻古探源，将《黄帝内经》中的养生思想，以通俗流畅、形象直观的现代图解方式，呈现在读者面前。让您在轻松阅读的基础上，全面理解并掌握中医养生理论的精髓。
作者简介
韦桂宁，男，硕士，副主任药师。1998年桂林医学院药学系本科毕业，2007年广西医科大学生化药理学硕士毕业。多年来，一直从事中药药理、毒理学研究。2010年晋升为副主任药师。主持国家自然科学基金1项，广西自然科学基金1项，广西医疗卫生重点科研课题1项，广西中医药管理局中医药科技专项2项。在《中成药》、《中药材》等刊物上发表论文20多篇。胡炳义，男 ，中国医学科学院药用植物研究所。
本书特色
中国养生第一经，以回归中国传统养生之道为宗旨，韦桂宁、胡炳义主编的《图解黄帝内经养生经》寻古探源，将《黄帝内经》中的养生思想，以通俗流畅、形象直观的现代图解方式，呈现在读者面前。让您在轻松阅读的基础上，全面理解并掌握中医养生理论的精髓。
目录
《黄帝内经》医道之根
《黄帝内经》的生命观
《黄帝内经》的养生观
不治已病治未病
第二章 养生三宝：精、气、神
精：生命活动的基础
气：生命活动的原动力
神：生命的灵魂
第三章 脏腑养生法
藏居于内，形见于外
心脏：君主之官
肺脏：相傅之官
肝脏：将军之官
肾脏：作强之官
脾脏：仓禀之官
胃腑：受纳之官
大肠：传导之官
小肠：受盛之官
胆：中正之官
膀胱：州都之官
三焦：决渎之官
形体官窍：构筑健康的屏障
脉：气血运行的管道
皮肤：一身之表
肌肉：附于骨骼关节
筋：附于骨而聚于关节
骨：为人身之支架
舌：心开窍于舌
鼻：呼吸之门
口：进水谷辨五味
咽喉：行呼吸发声音
目：心灵之窗
耳：听八方
前阴：肾之窍
后阴：排泄之门
第四章 经脉养生
第五章 情志养生
第六章 饮食养生
第七章 顺时养生法
第八章 房事养生法
第九章 睡眠养生
第十章 体质养生
