四周瘦身瑜伽

作者：希丽亚·海威

页数：140

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2005

ISBN：9787811002775

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内容简介

本书吸收了风格柔和的哈达瑜伽中那些平衡身体的技巧。通过练习可获得最大程度的健康、舒适和信心。