这样做0-5岁宝宝睡得好 妈妈睡得着

作者：(韩)范银卿著;王佳译

页数：205

出版社：北京理工大学出版社

出版日期：2015

ISBN：9787564099404

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

《这样做宝宝睡得好妈妈睡得着》宝宝的睡眠一直是让很多父母头疼的问题：为什么宝宝不好好睡觉？为什么宝宝半夜常常惊醒？怎样才能让宝宝晚上按时睡觉？如何让宝宝养成好的睡眠习惯……问题很多，但是该怎样解决，许多父母并不清楚，甚至有些父母并不把它当成一个问题。婴儿每天三分之二的时间都在睡眠，充足的睡眠是婴儿健康成长的重要保障。本书详细地讲解了有关宝宝睡眠及父母睡眠的科学知识以及经验方法，介绍了在日常生活中父母应该如何对待宝宝的睡眠、如何介入宝宝们的睡眠以及如何改善自我的睡眠质量，同时还讲解了关于宝宝的各种健康信息及其心理，给予养育宝宝的妈妈们非常大的帮助。是一本非常实用的值得父母们阅读的书。

作者简介

范银卿
韩国光州中央儿童医院院长、韩国全南大学研究生院医学博士。
作为两个女儿的母亲，长期“身兼两职”，非常清楚当父母并非易事。在行医的20多年里，在诊疗室里遇见过很多束手无策的初级爸爸、妈妈，于是，她与持有同样想法的医生们，开始研究能让宝宝吃得好、睡得好的方法……

相关资料

《这样做 宝宝睡得好 妈妈睡得着》犹如解开缠在一起的线团一样！作者在一线为患儿诊疗20余年，亲身体会过睡眠问题，她详细、简单地介绍了如何解决这个问题。我敢说，《这样做 宝宝睡得好 妈妈睡得着》本书无论对刚开始育儿的新人，还是经验丰富的奶奶，都是一本优秀的育儿指南。
——韩国幼儿青少年科学会前会长 黄泰珠（）

《这样做 宝宝睡得好 妈妈睡得着》不仅可以节省将来国家为睡眠问题而支出的预算，还可以预防睡眠给宝宝们带来的智力低下、情绪不安、adhd以及肥胖症等问题。非常期待本书成为宝宝睡眠问题的咨询专家。
——韩国忠北大学儿童福利学教授 金英喜()

《这样做 宝宝睡得好 妈妈睡得着》记录了所有“睡眠”问题的解决方法。不仅叙述了培养宝宝睡眠习惯的具体方法以及关于宝宝健康的各种信息，还记录了我们不知道的宝宝的内心世界。还在为哭闹的宝宝不肯睡觉而苦恼的妈妈们，希望读过这本书后，你和宝宝都能睡得香。
——韩国幼儿精神科医师兼国会议员 申义镇()

宝宝的睡眠习惯不仅对身体健康有影响，还与情绪稳定和认知发育有紧密关联，对家庭的安定也非常重要。但是，几乎没有父母知道，如此重要的睡眠习惯可以通过教育养成。本书融入了医生的专业知识和育儿前辈的温暖关怀，我相信，它一定可以给梦想幸福育儿的父母们带来很大帮助。
——韩国幼儿青少年医师协会会长 郑海义()

本书特色

《这样做宝宝睡得好妈妈睡得着》宝宝睡不好，不仅影响到宝宝的身心健康，也会对父母的身心健康产生不利的影响。父母自身的睡眠问题得到改善，宝宝的睡眠问题才会迎刃而解。
　　本书专为0～5岁宝宝的父母而作，是一本能让宝宝夜里安睡，白天幸福快乐地活动、休息的育儿手册。作者在致力于研究幼儿睡眠问题时，发现宝宝们的睡眠问题不仅与其情绪和认知发育有密切联系，还与父母的训练方法以及宝宝的身心健康等有密切联系。本书详细介绍了父母应该如何对待宝宝们的睡眠、如何介入宝宝们的睡眠、如何解决宝宝们的睡眠问题……

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