作者：内韦娜
页数：138
出版社：哈尔滨工业大学出版社
出版日期：2015
ISBN：9787560354354
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
★塞尔维亚畅销亲子类图书
★塞尔维亚盛名的插画家参与创作
★科学阐述亲子关系的建立和发展，帮助读者父母们深入了解亲子教养关系，进而建立和谐亲子关系
作者简介
临床心理学硕士。在20余年的职业生涯中，她帮助无数孩子和年轻人解决了心理、睡眠障碍、情绪抵触和行为障碍等问题。她还管理了一家专为父母创办的学校，开设了“如何对待青少年”这门课程。
本书特色
我希望这本书能帮助到父母解决一些孩子睡觉相关的难题。如果我的建议能够帮助到孩子的父母，我将十分欣慰。
我相信，在对于孩子的睡眠问题方面，更重要的是我们能够坦诚地对待孩子，并且更积极地去寻找解决问题的新方法，好方法。
识别孩子的需要，试着去满足孩子的需求。有时需要父母的坚定、自信，但有时也需要父母让步和支持。
解决问题的关键在于：接受我们的孩子，爱我们的孩子，勇于去改变，尽自己最大的努力！
目录
第一部分 为什么宝宝睡得好对妈妈来说很重要？ 为什么合理入睡对孩子来说很重要？ “合理入睡”是什么意思？ 不同的睡眠习惯 孩子睡觉过程中最常出现的问题 第二部分 一些关于睡眠的事实 孩子的睡眠阶段 睡眠的相关物品 哭闹 关于哭闹的一些常见的建议 第三部分 准备入睡—每晚睡前流程 睡前急躁 睡前恐惧 安顿孩子上床睡觉 哄孩子睡觉—不良习惯 第四部分 改正不好的睡眠习惯 行动计划：如何教会孩子能够自己入睡并且睡一整夜 计时隔离：设定规矩 开门，关门 探索自己的解决方法 困境和注意事项 一个特殊的玩具或者一个小毛毯 睡在父母的床上 第五部分 睡眠节奏 夜里喂奶—引起低质量睡眠的一个常见因素 第六部分 其他的睡眠问题 夜间短暂而不完全的清醒 夜惊问题 梦游 尿床 睡眠问题的一些医学原因
