养生中国茶-茶说典藏

作者：叶锦编著

页数：164

出版社：黄山书社

出版日期：2015

ISBN：9787546147529

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书从以茶养生的角度，详细介绍了中华民族养生文化的渊源，并结合选茶、泡茶的相关知识，针对生活中常见的身体不适、亚健康状态及人们关注的美容美体等内容，介绍了两百多个养生茶方。本书叙述简洁，重视实用性，并配以一百多幅精美的实物图片，对每个茶方的原理、疗效、禁忌、针对症状做了详细说明，力求严谨、科学。

作者简介

叶锦，热衷于茶文化，对茶有着独到的见解。策划了《中国茶分类图典》《怎样选购中国茶》《最新中国茶艺百问百答》等一系列茶文化图书。

本书特色

本书从茶可养生、养生茶的种类与功效、养生茶的选择和饮用、养生茶方等四个方面进行了介绍。除了介绍古代养生的历史和茶叶养生的历史外，还详细介绍了七大茶类各自的特点和功效、养生茶的挑选、养生茶的饮用方法和注意事项、常用的养生茶方等内容，希望读者能够从中有所获益。

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