作者：本书编委会
页数：245
出版社：天津科学技术出版社
出版日期：2015
ISBN：9787530895344
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
最 气血是培养健康的土壤，调和气血，最简单、最实用、最行之有效的方法教给广大朋友，用来调养人体之根本——气血。
最 五脏气血和谐了，身心就和谐，身体就健康！
最 五脏是人体的中心，气血乃其根基，补气血养五脏可谓切中防病致病的关键！本书集针灸、按摩、药膳等诸法于一册，简便实用，不可不读！
作者简介
王芳：中医全科主治医师，毕业于首都医科大学后一直从事全科医疗工作，熟练掌握中西医实用诊疗技术，具有预防、诊疗、养生、康复等全面的医疗技能，出版了《糖尿病养身密码》《高血压养身密码》《做孩子最资深的调理专家》《给身体减龄》等作品。
本书特色
我们的人体看起来非常复杂，其实最根本的的东西只有两样：气和血。《黄帝内经》中记载：“人之所有者，血与气。”气血就是生命的根本，其他的东西全部是需要围绕着这个气与血的根本而进行运行的。本书教你用最常用的家庭自然保健疗法，可以让你不打针、不吃药，就能把气血调养好。
目录
第一章 调补好气血，则百病皆消
第二章 气血亏与盈，教你巧断法
第三章 心主血脉，为人体气血之动力
第四章 肺为气之本，娇脏需呵护
第五章 肾主纳气，为气之“储存地”
第六章 脾为造血、管血者，养生先养脾
第七章 肝主藏血，为血之“储存地”
第八章 女人保健，需从补气养血着手
第九章 男性保健，气血顺畅身自健康
第十章 小儿成长，气血不调易致病
