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吴式太极拳竞赛套路--教与学

封面

作者:徐伟军

页数:192

出版社:北京体育大学出版社

出版日期:1997

ISBN:9787810511513

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

吴式太极拳竞赛套路是在国内餐太极拳热潮中,由国家体委武术研究院组织有关专家、教授创编而成。它吸取了传统吴式太极拳的精华,集竞赛性、健身性、表演性于一体,全套动作更加科学、规范。本书前一部分较为详尽地论述了竞赛套路的结构、技术和教学的特点,后一部分从基础练习入手,系统介绍了主要练功方法和套路学习的步骤。

目录

前言
一、套路结构特点
二、套路技术特点
三、套路教学特点
四、功法
五、基本动作
六、基本方法练习
七、套路动作教程
附:
动作布局示意图

节选

吴式太极拳竞赛套路,是在传统吴式太极拳套路的基础上创编而成的。它集竞赛性、健身性、表演性于一体,并继承了传统吴式太极拳以柔化著称,动作轻松自然,连绵不断,拳势小巧灵活;拳架由开展而紧凑,紧凑中不显拘谨的风格特点。整套动作在结构上具有以下特征。

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Article Title:《吴式太极拳竞赛套路--教与学》
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