作者：于佳, 编著
出版社：中医古籍出版社
出版日期：2025
ISBN：9787515229492
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内容简介
中国有着几千年的茶文化，茶更是与广大人民日常生活息息相关的物品。养生茶是以茶之形，发挥药之效，达到养生保健的目的，所以有“茶为万病之药”的说法。但以茶防病，需要根据自己的体质选对茶的种类，然后再根据季节的变化适当做一些调整。本书介绍了数百道养生茶饮配方及泡饮方法，适合不同体质的人的需求。本书内容科学严谨、通俗易懂，养生茶饮制作简单、使用方便，所采用的均是常见食材，可以让读者依据自身情况的需要喝出健康来。
