老年人不生病的活法

作者：徐荣周,曹秋芬主编

页数：211

出版社：中国医药科技出版社

出版日期：2015

ISBN：9787506770675

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

    徐荣周、曹秋芬主编的《老年人不生病的活法》以老年人的健康长寿为宗旨，帮助老年人建立正确的健康意识以及在生活中养成不生病的生活方式。全书面向普通大众，行文亲切易懂，内容实用丰富，能让老年人很快了解健康的真谛，是老年人健康的良师益友。 本书旨在帮助广大的老年朋友积极乐观面对生活、预防疾病。退休心理、心理养生、心理保健部分帮助中老年人走出那些不良的心理状态。全书带给大家一种全新的健康生活方式，让您淡泊情志，海纳百川，笑对人生，快乐生活。

本书特色

     当前，我国60岁及以上的老年人口已超2亿，为 了让更多的老年朋友能安享晚年，《老年人不生病的 活法》编者徐荣周、曹秋芬 精心收集资料，按退休心理、心理养生、生活保健、 心理保健、读书休闲、家庭互爱、养老 生活七个方面编纂成本书，让亿万老年人在阅读中， 共同借鉴别人的保健养老经验，进一步 汲取精神食粮来丰富自己的精神生活，争取不生病到 天年。

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