不生气的活法

前 言／1第一章 不斗气，不苛求的活法／1――斗天斗地斗的是自己1．斗气伤神，斗智伤肾／12．狮虎相斗必有一伤，何不争取共赢／43．放下争斗，就是为心灵送上一壶美酒／74．钩心斗角，损人不利己／105．我是别人，别人是我，别人是别人，我是我／136．活着不是为了生气，而是为了享受人生／167．人生不能输掉微笑／198．嗔是心中火，能忍修正果／229．一念嗔心起，放下得幸福／2510．怒气少，心量大／28第二章 不计较，不较劲的活法／33――人生何必太较真1．去掉“计较心”，留下“眼前福”／332．快乐不在于拥有得多，而在于计较得少／373．一念愚即般若绝，一念痴即般若生／404．幸福就是不钻牛角尖／445．痛苦的根源是对错误的执著／476．计较的越多得到的就越少，计较的越少得到的就越多／507．追求完美，但不能计较不完美／538．别为流言生气，更别让流言飞语主宰你的情绪／56第三章 放宽心，常自在的活法／61――心宽快乐多1．不宽恕别人，是苦了自己／612．常宽心，常自在；越宽心，越自在／653．心境有多宽，快乐就有多多／684．宽容别人就是善待自己／715．把心放宽一些，自己才会过得舒服一些／756．包容他人是对自己的无上福音／787．宽容多一些，快乐和幸福才会多一些／828．心胸变得大一些，痛苦就会变得小一些／85第四章 惜福祉，要知足的活法／91――知足者常作乐，不知足者苦作乐1．心灵从容方知足，心神淡定才惜福／912．摒弃贪大求全，才能做知足常乐之人／953．不想生气，就得知足／984．真正的快乐来源于内心的知足／1025．与其羡慕别人，不如珍惜自己所拥有的／1066．常感恩，常知足，享清福／1097．莫贪多，去杂念，从容淡定是福音／1138．贪念越多心越苦，心态平和人无忧／116第五章 无妄贪，降色欲的活法／121――思淫欲者会失去本心1．沉溺于物欲就会失去快乐的本真／1212．欲望何其大，私欲何其小／1233．欲望如茧，想得越多被束缚得就越紧／1264．清心寡欲，淡泊名利，才能恢复生活的本质／1295．色即是空，空即是色／1326．锁不住心中的欲望，人就会无穷贪婪／1357．贪婪是心灵的枷锁／1378．吃亏是福，贪婪是祸／1409．不要因为沉重的欲望而迷失自己／14310．放下贪念，避免自己走向罪恶的深渊／14511．人的贪求越多，离幸福之路越远／148第六章 不抱怨，多忍耐的活法／153――是抱怨给你带来更多的烦恼1．以德报怨才是最高明的智者／1532．越抱怨，越烦恼，越失势／1563．抱怨带给你的除了烦恼就是恼心／1594．与其抱怨别人，不如自我反省／1615．脱去抱怨的心灵枷锁，直面人生的真谛／1646．不烦不恼，有舍有得／1677．用枪炮去进攻，不如用微笑去征服／1698．闭上抱怨的嘴，迈开实干的腿／1719．抱怨是歪曲心灵的魔鬼／17410．弱者常抱怨，强者常感激／177第七章 常放下，懂舍得的活法／181――放下是超然，不放下是贪念1．舍与得的人生大智慧／1812．舍鱼而取熊掌／1833．在舍与得之间成就美丽人生／1864．急流勇退，逆流而上／1895．舍得付出，才能得到更多／1926．有舍有得，则人生通达／1947．懂舍弃者心不累／1968．舍弃是成功路上的助推器／1989．放下才能得到，能舍才是领受／201第八章 随因缘，断旧念的活法／205――万事皆由缘，随遇而安1．事情都有因缘，随缘者随心／2052．随缘自适，烦恼即去／2063．随缘而动，随遇而安／2094．渴有茶饥有饭，行看流水坐看云／2125．心安处是我乡，平常心才是道／2146．珍惜生，但也不要畏惧死／2177．缘起时惜缘，缘灭时随缘／2198．懂得知足，别让欲望毁了整个生命／2229．若离于爱者，无忧亦无怖／22510．存在即为合理，万事皆为缘／228