玩转篮球-应对压力的自我训练

作者：JaneWeierbach

页数：61

出版社：化学工业出版社

出版日期：2014

ISBN：9787122203939

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

美国月光童书奖青少年小说(moonbeam children’s book award for juvenile fiction)银奖
　　美国国家育儿出版物奖(nappa)
　　压力并不是成人的专利，小小的孩子也会承受着种种压力。这是个关于孩子和篮球的故事，但它不是一本教你“如何打篮球”的手册，而是教你“怎样应对压力”。我们不可能消除所有的压力，但可以把它缩减到一个较为健康的水平。故事章节中间穿插有“训练指南“和”独立完成部分”，教给孩子各种减压技巧，帮助他们更冷静、更自信，更好应对日常生活中出现的压力。
　　对于喜欢体育的小学生，尤其是喜欢篮球的孩子来说，这本书将对他们更有帮助。

作者简介

简·韦尔巴赫（Jane Weierbach）博士专攻儿童、青少年与家庭减压心理学。伊丽莎白·菲利普斯-赫尔希（ Elizabeth Phillips-Hershey）博士则是位心理学教授，在成为作家和世界旅行者之前是一位学校心理辅导员。
　　查尔斯·贝恩（Charles Beyl）为书籍、报刊绘制插图和漫画，他的工作室建于自家旧农舍楼上。
　　目前这三位都居住在美国宾夕法尼亚州兰卡斯特郡。 译者简介 微笑，11岁男孩的妈妈，萧愚家庭教育网校学员，上海市心理学会会员，外企HR。因为喜欢与人打交道，放弃了财务背景而从事人力资源工作，十年来与孩子同步发展， 深感妈妈的角色最幸福也最艰难。最大的心愿：做更好的母亲，不负今生的缘分。

相关资料

美国亚马逊读者评论：
　　这个故事非常吸引孩子，而且将传统的体育心理学概念及理论用非常有趣，容易操作的方式来呈现。家里有喜欢体育的孩子的家长一定要选购一本。

本书特色

还有比这更糟的事吗？塔克的父母离婚了。塔克搬到了新的城市，住进新家，在新的学校上学。他很想爸爸。更要命的是，他没有足够的时间练习篮球去准备球队的选拔赛。这时，沃尔顿教练出场了，他不仅向塔克展示如何打球，还教导他怎样应付在比赛和生活中都会面临的各种压力。
　　本书附有训练指南、技巧练习和自我测试，它的灵活互动易使孩子通过自我训练来掌握化解压力的技巧，最终在任何场合展现出最冷静自信的自己。

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