一人食-一个人也要好好吃饭

作者：蔡雅妮

页数：192

出版社：江苏文艺出版社

出版日期：2014

ISBN：9787539975870

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

◆一个人也要好好吃饭，一个人，也要过得精致温暖！食物有超乎想象的治愈力量，它能填饱你的肚子，更能治愈你的孤独。

◆风靡网络的人气美食短片「一人食」文字珍藏版！

◆优酷、腾讯、爱奇艺等视频网站争相推荐，出租车、电视、杂志等时尚媒体随处可见。“一个人也要好好吃饭”的主张已成为微博、微信、豆瓣上超过2000万青年男女热议的话题，成为无数都市白领推崇并热爱的独立、积极、时尚的生活方式。

◆这本书不是在教你做饭，而是在教你生活。20位个性十足的主人公，用他们的独家美味，表达了对生活敬意和热爱。除了面包和泡面之外，一个人的餐桌，也可以有更多选择；一个人的生活，也可以很精致温暖。

作者简介

蔡雅妮：人气美食短片「一人食」制作人。单身人士，爱喵星人，爱食爱酒，不会做饭。

张爱球：记者出身，对一切不用坐在办公室里做的事有兴趣。有点笨手笨脚。「一人食」忠实粉丝。

相关资料

“生活并非每天充满诗情画意，我们都免不了为了柴米油盐酱醋茶而四处奔波。但再疲惫，千万不要对做菜怀有厌恶的情绪，这是体现着你对于生活的态度。一个人，越是要好好关爱自己。”

——豆瓣网友 十年不晚

“我只是想表达对于《一人食》的喜爱。即使是一个人，也要很认真的去烹调，去品尝。很严肃的对待自己的胃。” ——豆瓣网友 王小强

“不记得在哪里看到说，“吃顿好的，人生观都会改变”。同样，给自己认真做一顿好的，生活也会不一样。”——豆瓣网友 哀梨酚特

“「一人食」中便是最理想的生活状态，当如此便有了自己的人生。或许就是那碗饭，那只猫，那首歌，那花瓶。”——豆瓣网友 李小姐

本书特色

“一个人吃饭啊……有点孤单。”

“不知道吃什么，觉得怪怪的。”

“比较单调，没有丰富的感觉。”

“随便弄点什么对付一下……”

——很多人都会这么回答。

「一人食」想告诉你：一个人吃饭，更不能随便，不能将就，它是静静享受、品味快乐的最佳时光，一个人也要好好吃饭！食物有超乎想象的治愈力量，它能填饱你的肚子，更能治愈你的孤独。

本书记录了20种有故事的食物和有态度的生活方式，用直抵内心的文字，真实而感人的故事，向所有在热闹的城市中独自吃饭的人传递一种正能量。不管有没有人陪你吃饭，愿你都能从一道精心准备的食物中，找到治愈自己的简单幸福。

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