职业生涯设计(第二版)

第一章 职业生涯准备第一节 职业生涯设计概述职业生涯设计的基本内容职业生涯设计的步骤职业生涯设计应注意的问题第二节 理解职业生涯阶段职业生涯阶段在职业 探索期应注意的重要事项第三节认识职业什么是职业职业的特性职业对个人的意义职业的成功职业资格第二章 学习设计第一节 聚焦学习目标了解所学专业制订适合自己的学习目标全力以赴，实现学习目标第二节 高效学习找到适合自己的学习方式在实践中学习培养学习能力第三节 调整学习方法充分利用时间技能学习需用心掌握复习的方法加强自我监控第四节 调节学习心理战胜厌学心理坦然应对压力第三章 分析自我第一节 了解自我你的智商与情商自我意识价值观自信心与自我肯定自我形象第二节 自我分析的方法与技术橱窗分析法自我测试法计算机测试法第三节 目标定位SWOT分析自我定位确定职业生涯目标第四章 测评自我第一节 探索你的个性什么是个性个性的特征个性的形成个性与职业第二节 聚焦你的性格什么是性格不同职业需要不同的职业性格性格类型与职业职业与性格相匹配第三节 兴趣的识别什么是兴趣兴趣的作用识别你的兴趣第四节 兴趣与职业匹配兴趣类型与相对应的职业兴趣与职业相匹配巩固和培养你的兴趣第五章 能力评估第一节 能力与技能的定位能力技能能力与技能的关系第二节 自我能力认定可迁移能力核·心能力第三节 聚焦你的优势领域什么是能力优势不同职业需要不同的职业能力发挥能力优势适应职业需求
第六章 职场前瞻第一节 就业信息的获取你需要哪些信息就业信息的来源就业信息收集的原则就业信息收集的方法就业信息处理就业信息的应用第二节 新职业的发展态势新职业诞生原有职业衰退职业的调整与变化第三节 寻找你的坐标树立职业理想选择一个专业设定目标第七章 职业决策第一节 了解职业决策什么是职业决策职业决策的原则影响职业决策的因素第二节 职业决策的方法与技术职业决策思考框架职业决策的方法职业决策技术模式第三节 职业决策心理障碍及其排除职业决策的心理障碍因素职业决策心理障碍的排除职业决策障碍排除案例分析第四节 职业变更决策第八章 求职策略第一节 求职计划求职方式启动求职计划第二节 求职简历简历的功能简历的主要内容简历的外观电子简历简历的类型制作简历的步骤求职信指南填写工作登记（申请）表第三节 面试指南面试准备面试的阶段行为或情境面试面试中应注意的问题聘用须知面试挫折
第九章 创业准备第一节 创业意识树立创业是职业生涯迈向新高峰的标志国家鼓励非公有制经济的发展创办自己的企业需要付出更多努力第二节 创业心理调试与创业能力训练创业心理及其调试创业能力及其训练第三节 中职生在校期间的创业准备了解市场企业构思与市场调查学习经营编织网络
第十章 导航未来第一节 就职成功要素有明确的职业目标，不断向上的价值取向坚忍不拔，不轻言放弃具备相应的素质第二节 自我职业生涯管理职业生涯初期的任务职业生涯初期常遇到的问题职业生涯初期的自我管理策略第三节 发展人际关系认识人际关系人际关系的建立发展人际关系第四节 把握职业拓展职业拓展的必要性职业拓展的内容职业拓展的原则职业拓展的形式第五节 明天更美好参考文献