作者：张星一
页数：170
出版社：人民体育出版社
出版日期：2013
ISBN：9787500945048
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内容简介
循经点穴拍打功，是养生气功的一种，此功法以古老的阴阳五行、中医的经络循行、人体的点穴通气、以及祖国医学的整体观念和辨证论法为基础，并结合人体的发病原因和有现代医学的治病原则而形成。本功法适用于中老年人养生和慢性疾病的治疗，用于竞技体育项目训练前的热身和训练后的调整，也可以收到事半功倍之效，本书采用书配盘的形式，方便学练。
本书特色
《循经点穴拍打功(附光盘)》编著者张星一。
本书共分三章。第一章主要阐述中国古老的阴阳、五行理论,气的四个功能、六大作用和气血流注等中医理论学说;第二章,为了让练功者和爱好者,能够明白易懂,一目了然,用图文相配的方法,介绍了十二正经和任督二脉的循行部位及奇经八脉部位等;第三章是人体穴位及主治图说,以及循经点穴拍打功的练功方法。
目录
第一节 精气理论学说
第二节 论脏腑
第二章 人体的十四经脉
手太阴肺经
手阳明大肠经
足阳明胃经
足太阴脾经
手少阴心经
手太阳小肠经
足太阳膀胱经
足少阴肾经
手厥阴心包经
手少阳三焦经
足少阳胆经
足厥阴肝经
督脉
任脉
第三章 循经点穴拍打功功法演示
第一节 循经点穴拍打功的步型和手型
一、步型
二、手型
第二节 循经点穴拍打功功法演示
一、拍打手臂的功法演示
二、拍打面颊部的功法演示
三、拍打胸胁部的功法演示
四、拍打下肢和腰的功法演示
五、拍打头部的功法演示
第三节 气功（秘传大五功）
一、大五功秘诀
二、大五功动作说明
节选
《循经点穴拍打功(附光盘)》编著者张星一。
本书共分三章。第一章主要阐述中国古老的阴阳、五行理论,气的四个功能、六大作用和气血流注等中医理论学说;第二章,为了让练功者和爱好者,能够明白易懂,一目了然,用图文相配的方法,介绍了十二正经和任督二脉的循行部位及奇经八脉部位等;第三章是人体穴位及主治图说,以及循经点穴拍打功的练功方法。
