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百变豆浆188例

封面

作者:无极文化

页数:174

出版社:重庆出版社

出版日期:2013

ISBN:9787229060015

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

本书与大家分享制作各种口味、多种保健功效和不同季节的豆浆搭配法,并有针对性地介绍了各种人群、病症所需豆浆的制作方法,让大家既饱口福,又有利于健康。每道饮品中的食材配料均配以图片,力求让读者对原料用量有个直观、直接的印象,在读者实际购买原料中也能起到一定的

作者简介

  无极文化秉持“无限智慧传承,极致阅读享受”的宗旨,致力发展精品生活类图书出版事业,拥有菜谱美食类图书的专业采编、编辑队伍和权威的专家顾问团队,并与全国多家知名餐饮管理企业建立战略合作机制,为读者提供科学实用、优质低价、时尚健康的生活图书。经多年不懈努力,无极文化全面整合多方资源,积淀丰富实战经验,打造了从市场信息收集、选题策划、资源联合、拍摄制作、印刷出版、市场推广的完善运营体系。

  无极文化部分畅销图书:
  《正宗绝色川菜》
  《防灾避险安全生活一点通》
  《宝贝爱吃饭》
  《最利于孩子成长的1000道营养餐》
  《0~3岁聪明宝宝营养全典》

相关资料

  豆浆是天然的健康饮品,是中国人的“绿色牛奶”,也是全世界大受热捧的养生“宠儿”:时尚界刮起豆浆养生风潮,营养界推出豆浆食疗,美容界发现大豆萃取物的抗衰老功效,豆浆对生活的影响简直无处不在……而且,其做法简单易学,符合现代人快节奏的生活方式及追求营养健康的饮食要求。

  ——王老师(营养师)
  
  这本书介绍了不同人群最为适合的豆浆品类,因人而异、因时制宜,读者只要照着自己所需或是喜好的口味就能轻松找到为自己量身定做的创意豆浆,非常实用。

  ——李医师(营养师)
  
  一份报纸、一杯新鲜的豆浆、美好的一天从这样的清晨开始,简单而惬意。
  ——张先生(编辑)
  
  作为一个上班族,如何在繁忙之余,用最少的时间兼顾自己和家人的健康,绝对是一个值得好好研究的课题。有了这本书,我只要把它摊开在桌上,照着目录顺序,每天几分钟随手就能做出好喝、新鲜、营养满分的豆浆,还有什么比这更方便的吗?

  ——何小姐(职业女性)
  
  女人尤其适合喝豆浆,不但能够美容养颜、呵护女性健康,还能有效的瘦身,绝对一举多得!我真的很喜欢书里的女性滋养豆浆,非常好喝,而且我的脸色要比之前红润多了,身材也苗条了。

  ——刘小姐(公司白领)
  
  以前每天早上让孩子喝豆浆真的很累,小孩子真的很不喜欢每天都喝同一个味道,现在就好了,每天换着花样做不同种类的豆浆,喝豆浆成了他每天早上最期待的事,多花点心思在孩子的饮食上,看着他茁壮成长别提多高兴啦,很庆幸我当时买了这本书。

  ——吴太太(家庭主妇)

本书特色

  卖点1:操作简单,一学就会
  步骤简单,操作轻松,简单易做,居家生活第一。
  卖点2:花样创新,百变百搭
  选用常见食材进行搭配,让日常豆浆口味独特又新鲜。
  卖点3:口味升级,营养更好
  针对不同人群定制专属豆浆,口感丰富,营养全面。

目录

第一章 健康“豆”出来
豆豆家族齐点名
五谷杂粮好搭档
深度解析豆浆八大营养素
喝好豆浆健康多多
做出香浓好豆浆
轻松安全喝豆浆
豆浆这样喝更健康

第二章 超人气养生豆浆diy
经典原味
黄豆豆浆
绿豆豆浆
青豆豆浆
黑豆豆浆

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