
作者:《健康大讲堂》编委会主编
页数:383
出版社:黑龙江科学技术出版社
出版日期:2012
ISBN:9787538871524
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
本书主要内容包括:本草美容,打好四大美肌保养战;本草纤体,成就完美身材;本草内养,绽放姣颜等方面。
作者简介
《健康大讲堂》编委会集聚中国大陆与中国台湾在养生保健领域最有影响力的专家、教授团队,涵盖保健营养大师、著名医学科学家、著名儿科专家、知名孕产科医师、知名烹饪大师、中国台湾地区知名营养师、知名中医师,强强联手,全心为您,致力于打造国内最具阅读价值与影响力的养生健康类书籍,传播最健康的饮食理念、养生理论、保健方式,为全民健康生活出谋划策,已出版发行《百姓养生菜1688例》、《养生相宜与相克速查全书》、《怀孕分娩育儿大全书》、《糖尿病食疗王》、《高血压食疗王》、《汉方蔬果养生圣经》等书籍,累积发行量已突破百万。
本书特色
古方美容、美体、调养、抗老,告别化妆品,不需整形术,活用千年美容养颜智慧,成就女人不老传说。一部专属于让女人的养生、养心、养颜的新时尚抗衰秘籍,一部现代女性抗衰养颜的百科全书。
目录
上 编?女人一生必做的养颜功课
第一章?本草美容,打好四大美肌保养战
本草美白褪黑
1.吃对关键食物,才能养出焕白肌肤
2.扫除黑色素,其实只需三步
3.吹弹可破的婴儿肌靠鸡蛋就行
本草保湿润肤
1.白色食物最补水
2.葡萄、香蕉让肌肤如丝般光滑
3.橄榄油让肌肤加倍润泽
本草醒肤抗皱
1.6款花草美容让你娇颜绽放
2.5款本草抗皱保养品让你皮肤红润、紧致
3.两种常见食物让你面如花红
本草祛斑净肤
第一章?本草美容,打好四大美肌保养战
本草美白褪黑
1.吃对关键食物,才能养出焕白肌肤
2.扫除黑色素,其实只需三步
3.吹弹可破的婴儿肌靠鸡蛋就行
本草保湿润肤
1.白色食物最补水
2.葡萄、香蕉让肌肤如丝般光滑
3.橄榄油让肌肤加倍润泽
本草醒肤抗皱
1.6款花草美容让你娇颜绽放
2.5款本草抗皱保养品让你皮肤红润、紧致
3.两种常见食物让你面如花红
本草祛斑净肤















