
作者:阿米著
页数:132页
出版社:江苏文艺出版社
出版日期:2012
ISBN:9787539947877
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
本书精选最容易处理的食材,用最简单快速的做法,手把手教你在5步之内搞定营养早餐。蔬菜用清水一冲就干净,不会厨艺,不会刀工的人也能在9分钟之内吃上美味菜肴。
作者简介
阿米,5岁开始学做菜。80后美女大厨,全职家庭主妇,美食专栏作者。美女、贤妻、美女她妈。生于四川,现居上海。如果您想与阿米有更多交流,请关注她的美食博客“吃心望想”http://food.chixinwangxiang.com,或关注她的新浪微博
@amie阿米 。
本书特色
★教你使用最容易处理的食材,最简单快速的做法,营养美味,5步搞定!
★最快速做出一份花样百出的美味早餐,需要多长时间?
★本书显示,最快5分钟!最慢19分钟!平均9分钟!
★书中每样食材在菜市场、任何一家超市都能买到。
★所选主料只要用水一冲就干净,清洗极其容易。
★配 料超简单,大部分菜只用油、盐就能搞定。
★不需要刀工、不考验厨艺。
★厨具一点不复杂,普通炒锅就能做出绝佳美味。
★每份早餐平均只需9分钟,早上起床后准备也完全来得及!
★任何一道菜,5步搞定。
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目录
番茄紫菜豆花汤
胡萝卜蛋煎饼
胡萝卜肉松粥
奶油煮玉米
红豆煮年糕
芝士三明治
虾皮紫菜小馄饨
白灼娃娃菜
黑米红豆粥
肉碎烘蛋饼
牛奶南瓜火腿羹
芝麻小肉饼
鸡蛋红薯青菜羹
煎饺
豆苗肉粥
胡萝卜蛋煎饼
胡萝卜肉松粥
奶油煮玉米
红豆煮年糕
芝士三明治
虾皮紫菜小馄饨
白灼娃娃菜
黑米红豆粥
肉碎烘蛋饼
牛奶南瓜火腿羹
芝麻小肉饼
鸡蛋红薯青菜羹
煎饺
豆苗肉粥















