优品养生菜1688例

作者：王楠楠

页数：243

出版社：天津科学技术出版社

出版日期：2012

ISBN：9787530870433

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

　　饮食养生，优质生活，一日三餐不同凡“享”！
　　烹饪并不高深，食补大有学问！
　　吃什么，怎么吃，吃多少……这些都不是问题
　　低热量，低脂肪，低油脂……这些不用再纠结
　　排毒养颜，降脂保肝，降糖控糖，降压稳压……这些统统迎刃而解
　　大快朵颐，平衡营养，瘦身美容，调和身心……这些都能完美融合

作者简介

　　王楠楠
　　喧纸策划工作室创办人，资深策划撰稿人，国家一级化妆师、二级营养师。
　　长期致力于时尚生活类图书的策划、编著与引进，出版多本时尚生活类图书，《我最喜欢的化妆书》、《28天美肌革命》、《28天瘦身燃脂计划》（已经在台湾出版）、《图解花养女人魅力一生》等书。一直以打造精品时尚生活图书为己任。深信“好品质源于好稿件，好稿件源于好策划，好策划源于大众生活。”近期《超简单7日排毒食谱》、《超简单7日瘦身食谱》已被台湾买走版权。

本书特色

精美图片。为厨房新手量身打造，千幅高清实物彩图，四色铜板印刷，无限逼真！
悉心指导。国家营养师倾情奉献，手把手教你烹饪最美味的美食！
简单易学。常用食材随手拈来，让萝卜青菜在你手下完成最华丽的变身！

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