
作者:王楠楠
页数:243
出版社:天津科学技术出版社
出版日期:2012
ISBN:9787530870396
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
让众口不再难调,好吃又健康才是王道!
? 老人健康长寿的滋补珍馐
? 男性强壮体魄的美味佳肴
? 女性窈窕美丽的养颜食谱
? 孕妇均衡营养的科学套餐
? 孩子强体健脑的可口美食
作者简介
王楠楠
喧纸策划工作室创办人,资深策划撰稿人,国家一级化妆师、二级营养师。
长期致力于时尚生活类图书的策划、编著与引进,出版多本时尚生活类图书,《我最喜欢的化妆书》、《28天美肌革命》、《28天瘦身燃脂计划》(已经在台湾出版)、《图解花养女人魅力一生》等书。一直以打造精品时尚生活图书为己任。深信“好品质源于好稿件,好稿件源于好策划,好策划源于大众生活。”近期《超简单7日排毒食谱》、《超简单7日瘦身食谱》已被台湾买走版权。
本书特色
精美图片。为厨房新手量身打造,千幅高清实物彩图,四色铜板印刷,无限逼真!
悉心指导。国家营养师倾情奉献,手把手教你烹饪最美味的美食!
简单易学。常用食材随手拈来,让萝卜青菜在你手下完成最华丽的变身!
目录
part1 日常养生小窍门
part2 营养均衡的孕妇美味
part3 聪明健康的婴幼儿餐
part4 茁壮成长的青少年饮食
part5 美丽窈窕的女性美食
part6 健体的男性食谱
part7 健康长寿的老年佳肴
part8 缓压排毒的职场餐
part2 营养均衡的孕妇美味
part3 聪明健康的婴幼儿餐
part4 茁壮成长的青少年饮食
part5 美丽窈窕的女性美食
part6 健体的男性食谱
part7 健康长寿的老年佳肴
part8 缓压排毒的职场餐















